8 худших замороженных продуктов в супермаркете: дорогие, безвкусные и полные подвохов (а их всё равно покупают)
Эти 8 замороженных продуктов дороги, невкусны и мешают вам питаться по-настоящему. Откажитесь от них
Они обещают удобство. Некоторые даже кажутся полезными. Но на самом деле многие замороженные продукты — невыгодная покупка: они могут быть дорогими, невкусными или содержать множество добавок, которые вредят вашему здоровью и кошельку.
Чтобы питаться по-настоящему, нужно немногое: простые ингредиенты, быстрое приготовление и настоящий вкус. Проблема в том, что из-за лени или спешки мы заполняем тележки продуктами, которые лишь имитируют настоящую еду и почти ничего не дают взамен.
Вот 8 худших замороженных продуктов, которые стоит вычеркнуть из списка покупок:
1. замороженная лазанья
Это кажется удобным, но начинки мало, вкус искусственный, а натрия — целая тонна. За то же время и вдвое дешевле можно приготовить гораздо более вкусный домашний вариант.
2. Гамбургер промышленного производства
Если в составе на первом месте не мясо, держитесь подальше. Многие такие бургеры — это переработанная масса с копчёным вкусом и резиновой текстурой. Лучше приготовить котлету дома.
3. Курица в панировке (наггетсы, полоски и т.д.)
В них много вредных жиров, крахмала и добавок. Часто в них содержится менее 50 процентов настоящей курицы. Хрустящий вкус домашнего варианта не имеет себе равных.
4. Предварительно обжаренный картофель
Дорогая, размокшая и пропитанная маслом. Замороженная картошка не становится такой хрустящей, как обещают, а вы платите больше за то, что можно приготовить из картофеля, масла и соли.
5. Готовые пиццы
Тесто сухое, соус сладкий, а начинка скудная. Не говоря уже о том, что домашняя пицца из свежих ингредиентов стоит дешевле и получается вкуснее.
6. Замороженная овощная смесь
Удобно, да, но безвкусно и с неприятной текстурой. Лучше нарезать овощи самостоятельно, чтобы сохранить их вкус, цвет и питательные вещества.
7. Готовые блюда "Fit
Красивая упаковка, высокая цена и крошечные порции. Многие такие блюда содержат много консервантов и не насыщают. Полноценное питание не подают на подносе.
8. Замороженные десерты
Мороженое и замороженные пирожные премиум-класса могут стоить целое состояние, а в них больше добавок, чем вкуса. С помощью всего нескольких ингредиентов вы можете приготовить невероятные, более полезные сладости.
Вас удивил этот список?
Mirella Mendonça
Комментарии