легкая и вкусная кулинария

Последние рецепты

Папки Petitchef

7 консервированных продуктов, которые помогут вашему пищеварению!

7 консервированных продуктов, которые помогут вашему пищеварению!

Запор - распространенная проблема пищеварения, которой страдают около 16% взрослых и 33% людей старше 60 лет в США (Национальный институт диабета и болезней органов пищеварения и почек, 2020). Хотя для улучшения пищеварения часто рекомендуются свежие фрукты и овощи, некоторые консервированные продукты могут быть не менее эффективны для поддержания регулярного опорожнения кишечника...

подробнее
Защитите свою печень! Узнайте о 12 лучших продуктах для поддержания ее здоровья.

Защитите свою печень! Узнайте о 12 лучших продуктах для поддержания ее здоровья.

Печень - один из самых важных органов человеческого тела, отвечающий за такие жизненно важные функции, как детоксикация, выработка желчи, хранение витаминов и регулирование обмена веществ. Поддерживать здоровье печени очень важно, и одним из самых эффективных способов сделать это является диета. В этой статье вы узнаете о продуктах, которые помогают защитить, очистить и укрепить печень, способствуя ее...

подробнее
Узнайте, как приготовить дома настоящий парижский флан - французский десерт, который берет штурмом большие города.

Узнайте, как приготовить дома настоящий парижский флан - французский десерт, который берет штурмом большие города.

Если и есть десерт, который покоряет большие города, так это парижский флан, также известный как флан патисьер или домашний кондитерский флан. Этот французский деликатес с идеальным сочетанием кремовой текстуры и хрустящей основы является неотъемлемой частью французской выпечки и сейчас переживает свой звездный час в лучших кондитерских Мадрида и Барселоны. А вы еще не пробовали? ....

подробнее
Белые полосы на куриной грудке: что это такое и почему они вызывают беспокойство?

Белые полосы на куриной грудке: что это такое и почему они вызывают беспокойство?

Белые полосы на куриных грудках, известные как белая полосатость, - все более распространенное явление, вызывающее беспокойство у потребителей и экспертов в области питания. Но что они означают на самом деле? Давайте вместе выясним, представляют ли они опасность для вашего рациона.

подробнее
Влияет ли смена времени на наш рацион?

Влияет ли смена времени на наш рацион?

Каждый год в последнее воскресенье марта Испания переводит часы на час вперед, чтобы перейти на летнее время. В два часа ночи будет три часа. Эта корректировка, удлиняющая вечера, может иметь последствия не только для нашей повседневной жизни, но и для таких фундаментальных аспектов, как питание и обмен веществ. Смена времени - это традиция, которая...

подробнее
Сахар - скрытый союзник рака? Откройте для себя научную правду .

Сахар - скрытый союзник рака? Откройте для себя научную правду".

Хотя чрезмерное потребление сахара связано с воспалением и диабетом 2-го типа, его связь с раком остается сложной. Мы расскажем, какую роль играет сахар в развитии рака, какие механизмы задействованы и каковы стратегии снижения потребления сахара ;)

подробнее
Как сбалансированное питание может предотвратить риск инсульта?

Как сбалансированное питание может предотвратить риск инсульта?

Авария церебральных сосудов (АЦС), также известная как инсульт, - это серьезное состояние, возникающее при нарушении кровоснабжения части мозга, что может привести к необратимым повреждениям мозга или даже к смерти. Существует два основных типа инсульта: ишемический, вызванный закупоркой артерии, и геморрагический, вызванный разрывом кровеносного сосуда.....

подробнее
Почему моча странно пахнет после употребления спаржи?

Почему моча странно пахнет после употребления спаржи?

После употребления спаржи многие замечают изменение запаха мочи. Это любопытное явление вызывает вопросы у многих поколений. Давайте вместе выясним научные причины этого неожиданного эффекта.

подробнее
Что это за читос в форме покемона, проданный более чем за 80 000 долларов!

Что это за читос в форме покемона, проданный более чем за 80 000 долларов!

Коллекционеры карточек покемонов привыкли к тому, что редкие предметы стоят внушительных денег. Но в этот раз внимание рынка привлек совсем другой предмет: простой читос в форме петарды, прозванный "Читозард", помесь читоса и Чаризарда. Выставленный на аукцион и проданный за сумму, превышающую 87 000...

подробнее