Печенье с арахисовой пастой без добавления сахара

Голосуйте сейчас
Перекусы
Очень легко
20 min
227 Kcal

После еды я люблю пить кофе с хрустящим печеньем :-) А ещё я обожаю арахисовую пасту, поэтому мне захотелось испечь печенье с её насыщенным вкусом! Не хотелось использовать целых 200 ингредиентов... К счастью, здесь их всего три (ну, четыре, если считать воду ;-)): овсяные хлопья (я беру безглютеновые), арахисовая паста и яблочное пюре. Оно придаёт печенью естественную сладость. Рецепт также подходит веганам и не содержит глютена :-)

Ингредиенты

4

Подготовка

Время подготовки10 min
Время приготовления10 min
  • Измельчите овсяные хлопья в блендере до состояния мелкой муки.
  • Добавьте арахисовую пасту, яблочное пюре и воду. Измельчите всё до образования теста.
  • Печенье с арахисовой пастой без добавления сахара - Подготовка этап 3Разогрейте духовку до 180 °C.

    Чайной ложкой набирайте тесто, скатывайте его между ладонями в шарик и выкладывайте на противень, застеленный бумагой для выпечки.
  • Печенье с арахисовой пастой без добавления сахара - Подготовка этап 4Повторяйте, пока тесто не закончится.

    Разложите шарики на противне в шахматном порядке и приплюсните каждый вилкой, сначала проведя бороздки вдоль, а затем поперёк.
  • Печенье с арахисовой пастой без добавления сахара - Подготовка этап 5Выпекайте около 10 минут.

Оцените этот рецепт

Советы и рекомендации

Кусочки шоколада: можно добавить шоколад, он отлично сочетается с арахисовой пастой :-) Также можно добавить какао-порошок. В этом случае не забудьте добавить немного воды, чтобы тесто не получилось слишком густым.

Ваниль: время от времени я также люблю добавлять немного ванильного экстракта :-)

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 227Kcal
  • Углеводы: 14.7g
  • Жиры: 13.5g
  • Насыщенных жиров: 2.6g
  • Белки: 8.8g
  • Волокна: 3.4g
  • Сахар: 1.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Пищевая ценность для 1 порции (54g)
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Комментарии

Оцените этот рецепт: