Тревожно, что более 60 процентов взрослого населения нашей страны страдает ожирением!

Почему ожирение так распространено в Науру?

Причины высокой распространенности ожирения в Науру и на островах Тихого океана сложны и обусловлены множеством факторов. К основным из них относятся:

• Изменения в привычках питания: традиционная диета, основанная на свежей рыбе, тропических фруктах и местных овощах, постепенно вытесняется промышленными продуктами с высокой степенью переработки. Эти продукты, часто с высоким содержанием сахара, насыщенных жиров и соли, дешевле и доступнее, но оказывают негативное влияние на здоровье. Этот переход в питании также связан с влиянием глобализации и принятием западных моделей питания.
• Снижение физической активности: Модернизация и урбанизация привели к значительному снижению ежедневной физической активности. На смену традиционным занятиям, таким как ручная рыбалка и земледелие, пришла более сидячая работа и более активное использование автомобильного транспорта. Кроме того, свободное время все чаще посвящается пассивным занятиям, таким как просмотр телевизора или использование электронных устройств.
• Генетические факторы: многочисленные научные исследования показывают, что население тихоокеанских островов может быть генетически предрасположено к накоплению жира в организме и повышенной уязвимости к метаболическим заболеваниям, таким как диабет 2 типа. Эта предрасположенность, вероятно, сформировавшаяся в ответ на исторические условия нехватки продовольствия, становится значительным фактором риска в условиях изобилия высококалорийной пищи.
• Ограниченный доступ к медицинскому обслуживанию: инфраструктура здравоохранения тихоокеанских островов зачастую не располагает экономическими, кадровыми и технологическими ресурсами, необходимыми для профилактики и лечения ожирения и сопутствующих заболеваний. Отсутствие программ санитарного просвещения, ограниченная доступность специалистов и трудности с получением своевременного лечения еще больше усугубляют проблему.

Другие страны с высоким уровнем ожирения

Помимо Науру, к числу других стран с тревожными показателями ожирения относятся:

Соединенные Штаты: США по-прежнему входят в число стран с самыми высокими показателями ожирения среди развитых стран: по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), ожирением страдает 42 % взрослого населения.

Американское Самоа: Около 55 % взрослого населения страдает ожирением.

Кувейт: в странах Ближнего Востока уровень ожирения в Кувейте составляет более 35 %.

Как бороться с проблемой ожирения?

Борьба с ожирением требует комплексного и междисциплинарного подхода, работающего на нескольких уровнях: индивидуальном, общественном и институциональном. Необходимо проводить образовательные кампании,чтобы население осознало важность сбалансированного питания и активного образа жизни. В то же время необходимо проводить политику, направленную на ограничение импорта и потребления нездоровых продуктов, отдавая предпочтение свежим, питательным продуктам. Кроме того, для обеспечения эффективной профилактики и адекватного лечения ожирения и сопутствующих заболеваний крайне важно укреплять местные службы здравоохранения.

В заключение следует отметить, что ожирение - это глобальная проблема, которая не знает границ, но такие яркие примеры, как Науру, подчеркивают настоятельную необходимость целенаправленных действий. Благодаря коллективным и согласованным усилиям можно улучшить здоровье и качество жизни наиболее затронутых этим явлением сообществ и обратить вспять эту опасную тенденцию.

Вам также может быть интересно:

Диета DASH: ценный союзник в борьбе с гипертонией

Он открыл секрет, как всегда держать кровяное давление под контролем. Диета DASH - инновационный и естественный диетический подход к заботе о сердце.