Вы не поверите, как жевательная резинка влияет на ваш желудок!

Влияние жевания на выработку желудочной кислоты и риски для желудка

Жевание активизирует выработку слюны, которая, в свою очередь, посылает сигналы в желудок, чтобы подготовиться к перевариванию пищи. Этот процесс стимулирует выделение желудочных кислот, которые необходимы для расщепления пищи. Однако еслижевать жвачку, не принимая пищу, выделяемые кислоты могут воздействовать на слизистую желудка, лишенную перевариваемого содержимого, потенциально раздражая ее и повышая риск развития таких заболеваний, как гастрит или язва. Гастроэнтеролог Феличе Косентино отмечает, что жевательная резинка может активировать механизмы кислотно-желудочной секреции, ухудшая такие состояния, как гастро-эзофагеальный рефлюкс.

Жевательная резинка: опасайтесь вздутия живота и желудочных расстройств

Жевательная резинка может способствовать непроизвольному заглатыванию воздуха, вызывая вздутие живота, метеоризм и дискомфорт. Это особенно опасно для тех, кто страдает от синдрома раздраженного кишечника (СРК ), так как скопление газов в пищеварительном тракте может усилить желудочно-кишечные симптомы.(источник: ok-health-it)

Кроме того, жевательная резинка натощак может еще больше увеличить выработку желудочной кислоты, сообщает tuobenessere.it. Чтобы снизитьриск вздутия живота из-за непроизвольного заглатывания воздуха, рекомендуется ограничиться максимум тремя разами в день, не более 45 минут за сеанс.

Риски, связанные с содержанием сорбита в жевательной резинке

Многие жевательные резинки содержат подсластители, такие как сорбит- полиалкоголь, который используется для подслащивания без использования сахара. Однакочрезмерное употребление сорбита может оказывать слабительное действие, вызывая диарею и спазмы в животе. По данным Humanitas.com, сорбит может вызывать и другие побочные эффекты, такие как раздражение анального отверстия, газы, тошнота и спазмы. При появлении серьезных симптомов, таких как кожная сыпь, затрудненное дыхание, ректальное кровотечение или резкая потеря веса, необходимо обратиться к врачу . Тем, кто страдает от синдрома раздраженного кишечника (СРК ), рекомендуется ограничить или вовсе отказаться от жевательной резинки, поскольку она часто содержит искусственные подсластители, которые могут усугубить кишечные расстройства.

Вам также может быть интересно:

Великий обман с фруктовыми соками - они скрывают от вас правду!

Фруктовые соки входят в повседневную жизнь многих потребителей, ценя их за вкус и очевидную натуральность. Однако недавнее открытие заставило усомниться: а что, если эти соки - не то, за что себя выдают? Внимательно изучив состав фруктовых соков, продающихся в супермаркетах, один из пользователей Интернета обнаружил удивительную истину: большинство из них...

Остерегайтесь кастрюли Мока! Узнайте, какие опасности вам никто не расскажет и как избежать взрыва на кухне

Кофейник Moka - икона итальянских домов, его любят за способность готовить насыщенный, ароматный кофе. Однако мало кто знает, что неправильное использование или ненадлежащий уход могут превратить этот повседневный инструмент в потенциальный источник опасности. В этой статье мы рассмотрим скрытые риски, связанные с кофейником Moka, и способы их предотвращения.

Авокадо в рационе: калорийный злодей или секрет похудения?

Авокадо - фрукт, который всегда разделяет мнения. Для многих это неотразимый и вкусный продукт, другие же беспокоятся о его высокой калорийности и избегают включать его в свой рацион, опасаясь, что от него "наберется вес". Так что же на самом деле известно об авокадо? Является ли он жирным или может быть союзником в похудении? Давайте разбираться!