От "Маринары" до "Капричозы": калорийность 15 самых популярных пицц в Италии

1. Пицца Маринара - около 700 ккал

Пицца "Маринара" - самая низкокалорийная из популярных пицц: никакой моцареллы, только помидоры, чеснок и масло. Это идеальный выбор, если вы задаетесь вопросом, сколько калорий в пицце, и хотите оставаться легкой, не жертвуя вкусом.

2. Пицца "Маргарита" - 800-850 ккал

Пицца "Маргарита" - самая заказываемая из всех пицц и одна из самых сбалансированных по количеству калорий. Вы выбираете ее, когда хотите классическую пиццу, зная, что калорийность пиццы "Маргарита" остается приемлемой.

3. Овощная пицца на гриле - около 850 ккал

Одна из самых популярных пицц для тех, кто ищет легкости, благодаря большому количеству овощей. Калорийность овощной пиццы умеренная, но сытость на удивление высокая.

4. Пицца "Фунги" - 850-900 ккал

Грибы содержат мало калорий, но благодаря моцарелле их количество возрастает. Это одна из тех пицц, которые выглядят легкими, но калорийность грибной пиццы не так уж мала.

5. Пицца Прошутто Котто - около 900 ккал

Очень популярная в итальянских пиццериях, но более калорийная, чем кажется. Калорийность приготовленной пиццы с ветчиной увеличивается в основном за счет жира и натрия.

6. Пицца Наполи (с анчоусами и каперсами) - около 930 ккал

Маленькая, насыщенная и с концентрированной калорийностью. Пицца Наполи - это характерный выбор, с умеренной калорийностью, но сильным вкусом.

7. Пицца с прошутто и грибами - около 950 ккал

Одна из великих классических пицц среди самых заказываемых. Калорийность пиццы с ветчиной и грибами повышается из-за сочетания колбасы и сыра в одном блюде.

8. Пицца Диавола - 950-1 000 ккал

Одна из самых популярных пицц, но и одна из самых калорийных. Пепперони делает пиццу "Диавола" очень вкусной... и более энергозатратной.

9. Пицца с тунцом и луком - около 1 000 ккал

Часто это блюдо воспринимается как простое, но тунец в масле меняет все. Калорийность пиццы с тунцом и луком выше, чем многие себе представляют.

10. Пицца "Капричоза" - 1 050-1 100 ккал

Насыщенная, полная и прочно вошедшая в число самых заказываемых пицц. Калорийность пиццы "Капричоза" увеличивается по мере того, как каждый ингредиент вносит свой вклад в конечный итог.

11. Пицца "Четыре сезона" - около 1 100 ккал

Четыре вкуса, четыре разных калорийности. Пицца Quattro Stagioni идеально подходит для тех, кто не определился с выбором, но не для тех, кто смотрит только на калории.

12. Пицца "Гурман" с бурратой - 1 150-1 200 ккал

Свежая на вид, безусловно, богатая на цифры. Сыр буррата делает эту пиццу для гурманов одной из самых калорийных среди новых тенденций.

13. Пицца Кватро Формаджи - около 1 200 ккал

Сливочная, насыщенная и бескомпромиссная. Калорийность пиццы с четырьмя сырами высока, но те, кто выбирает ее, делают это из чистого комфорта.

14. Пицца "Мортаделла с фисташками" - 1 250-1 300 ккал

Одна из самых заказываемых пицц для гурманов за последние годы. Благодаря мортаделле, страччателле и фисташкам это настоящая калорийная бомба.

15. Пицца с колбасой и чипсами - более 1 300 ккал

Самая калорийная из самых заказываемых пицц в пиццериях. Калорийность пиццы с сосисками и картошкой фри высока, но фактор ностальгии побеждает все.

Указанные калории относятся к классической круглой пицце из пиццерии (250-300 г теста).

Несмотря на постоянно растущее предложение, самые заказываемые пиццы остаются на удивление стабильными. Согласно данным Coldiretti и Ассоциации Verace Pizza Napoletana, предпочтения по-прежнему отдаются "Маргарите", "Маринаре", "Диаволе" и "Капричозе".

Однаков последние годы вырос спрос на пиццу для гурманов, особенно на пиццу с бурратой, мортаделлой и ингредиентами премиум-класса. Выбор обусловлен стремлением к удовлетворению, обменом мнениями в обществе и восприятием качества.

Знание калорийности самых заказываемых пицц , от "Маринары" до мортаделлы с фисташками, не отнимает удовольствия от момента приготовления пиццы. Напротив, оно делает его более осознанным. Знание того, что стоит за каждым выбором, позволяет нам наслаждаться едой без лишнего чувства вины. В следующий раз, когда вы откроете меню, остановитесь на мгновение и спросите себя: что вы выбираете - голод, привычку или чистое удовольствие?

А какую пиццу вы всегда заказываете? Предпочитаете ли вы классическую или соблазняетесь более богатыми изысканными версиями? Напишите об этом в комментариях!