Petitchef

Подсела на Очищающий Сок из Моркови, Капусты и Петрушки

Морковно-капустный сок, Свежевыжатый сок из моркови, капусты и петрушки фото

 

Очищение на соках идёт полным ходом.  Пью теперь, как фруктовые, так и овощные соки.

Так как морковка у нас самый дешевый овощ на данный момент, то беру ее за основу.

 

Для примера:

морковь стоит — 75 центов(0.75 евро)/кг,

яблоки — 2,22 евро/кг(это самый дешевый вариант, который я только смогла найти)

капуста белокочанная — 1.99 евро/кг

шпинат — 6 евро/кг

петрушка — 1.29 евро/пучок

укроп — 1.49 евро/пучок

свекла — 2.99 евро/кг

огурцы — 3.99 евро/кг

И так далее….

 

Вчера захотелось попробовать сок из капусты. Очень ее люблю, особенно квашенную, поэтому была уверенна, что капустный сок мне тоже понравится.

Но ни за что бы не подумала, что капустный сок в чистом виде такой терпкий и острый, чем-то даже напоминает редьку или редиску.

Попробовала я его немного, и расхотелось пить. Но так как выливать жалко, а давиться не хотелось, решила немного поэкспериментировать. Выжала еще морковный сок + сок из петрушки, добавила лимонного сока, и сок ТАК преобразился, что я приготовила потом его еще раз, и еще раз… а потом поехала в магазин, прикупила еще 2 кочана капусты и петрушку, и сегодня снова пью этот сок.

Поэтому решила опубликовать этот рецепт. Вдруг кому-нибудь пригодится.  Возможно он на любителя, но мне нравится.

 

Ингредиенты:


капуста — 400 гр.
морковь  - 700 гр.
петрушка — 1 пучок (40-60 гр)
лимон, 1-1.5 шт (зависит от размера и кислоты лимона, и от сладости моркови)

Читать дальше...


Copyright © 2012, rolheiser.com - Cыроедческие Заметки Елены Рольхайзер.
Все права защищены. |
Постоянная ссылка |
2 comments


Вы также можете ознакомиться с другими материалами рубрики Голодание, Диетические Рецепты, Личное, Мысли вслух, Наш личный Опыт, Полезное, Сыроедческие Заметки.

Feed enhanced by Better Feed from Ozh









Запишите этот рецепт:
Создание другого безопасного кода  = 



Меню дня

Получать меню дня: