8 освежающих смузи, которые спасут любой летний день

Пятница 18 июля 2025 13:55 - Patricia González
8 освежающих смузи, которые спасут любой летний день

Дорогое лето, я люблю тебя. Твои полдни на пляже, мохито на террасе с друзьями, длинные дни, свежий арбуз из холодильника... Но я должен тебе кое-что сказать: иногда от твоей удушающей жары мне становится так жарко. Настолько, что в итоге я лежу на диване, а вентилятор находится всего в нескольких сантиметрах от меня; этот жар проникает внутрь меня. Я знаю, что пора приготовить себе освежающий коктейль.

Все, что мне нужно, - это замороженные фрукты, может быть, спелый банан, немного цельного молока, капелька меда, и все это хорошо перемешать для завтрака или полдника в воскресенье, которое не обязательно должно быть воскресеньем. Нет лучшего напитка против летнего уныния, с позволения всех тех холодных кремов, которыми я люблю наслаждаться во время обеда.

Но сегодня речь пойдет о сладком. Молочные коктейли, молочные коктейли, смузи, коктейли с мороженым, которые по вкусу напоминают десерт и облегчение одновременно. Вот подборка, чтобы насладиться ими, когда жара не отпускает... или просто когда хочется чего-то холодного, сливочного и вкусного.



Любите смузи? Вот наши лучшие рецепты


Ванильный молочный коктейль

Чтобы насладиться свежими фруктами под зонтиком, сделайте выбор в пользу смузи! Всего 2 ингредиента и блендер под рукой - и вы превратите ванильное мороженое в освежающий напиток. Это идеальный способ увлажнения, если вам вдруг надоест вода ;-) Быстро...


Клубничный и ванильный молочный коктейль

Для перерыва на свежий фруктовый напиток выберите наш молочный коктейль ;-) Всего из 3 ингредиентов вы получаете гладкую, сливочную жидкость со вкусом клубники и ванили. Выигрышное сочетание, которое понравится и маленьким, и взрослым во время перекуса...


Банановый и ванильный молочный коктейль

Ваш банан в корзине с фруктами начал слишком сильно созревать? Не выбрасывайте его! Вместо этого превратите его в очень гладкий молочный коктейль! Достаньте блендер и смешайте его с ванильным мороженым и небольшим количеством молока. Всего через...


Кофе и финиковый смузи, чтобы проснуться!

Вам нужно начать день с чистого листа? Этот смузи из кофе и фиников - ваше новое секретное оружие для пробуждения чувств! Идеальное сочетание крепости кофе и сладости фиников придаст вам максимум энергии с утра. Готовый в мгновение ока, этот смузи -...


Льежский шоколад, венский шоколадный крем

Гладкий шоколадный крем, увенчанный взбитыми сливками и какао. Изысканный десерт, перед которым трудно устоять! Если поставить крем в холодильник, то он получится компактным и будет прекрасно сочетаться с тающими взбитыми сливками ;-)




Фраппучино, как в starbucks

Если вы знакомы со знаменитой сетью кофеен Starbucks, то вам наверняка знаком термин Frappuccino. Это холодный кофе со взбитыми сливками. Сделайте его сами! Благодаря блендеру этот напиток готовится быстро и легко. Нет ничего лучше, чем печенье или...


Веганский молочный коктейль с малиной и мятой

Всего из 3 ингредиентов вы можете приготовить свежий напиток к послеобеденному чаю. В меню: молочный коктейль с малиной и мятой! Идеально подходит для охлаждения в жаркий день. Все, что вам нужно для приготовления напитка, - это блендер. Положите в...


Patricia GonzálezPatricia González
Я увлечена кулинарией и хорошей едой, моя жизнь вращается вокруг тщательно подобранных слов и деревянных ложек. Ответственная, но рассеянная. Я журналист и редактор с многолетним опытом, и я нашла свое идеальное место во Франции, где работаю редактором для Petitchef. Я обожаю bœuf bourguignon, но скучаю по салморехо, которое готовит моя мама. Здесь я сочетаю свою любовь к писательству и вкусным блюдам, чтобы делиться рецептами и кулинарными историями, которые, надеюсь, вдохновят вас. Омлет люблю с луком и слегка недоготовленным :)

Kомментарии

Статье отмечается: