Веганский малиново-мятный коктейль

Голосуйте сейчас
Напитки
Очень легко
5 min
50 Kcal

Всего из 3 ингредиентов можно приготовить освежающий напиток для сладкого перекуса. Малиново-мятный коктейль отлично подойдёт, чтобы охладиться в жаркий день. Для приготовления понадобится только блендер: положите в него все ингредиенты, взбейте до однородности и готово! Вместо мороженого, которое обычно добавляют в такие коктейли, здесь используется сорбет, поэтому напиток не содержит лактозы. Этот простой рецепт пригодится, когда захочется сладкого угощения без продуктов животного происхождения.

Ингредиенты

2

Кухонные принадлежности

  • 1 блендер

Подготовка

  • Веганский малиново-мятный коктейль - Подготовка этап 1Перелейте миндальное молоко в блендер. Добавьте 3 шарика малинового сорбета.
  • Веганский малиново-мятный коктейль - Подготовка этап 2Вымойте листья мяты и добавьте их в блендер. Взбейте всё до однородности.
  • Веганский малиново-мятный коктейль - Подготовка этап 3Готово! Украсьте коктейль листиками мяты.

Оцените этот рецепт

FAQ ❓

Чем миндальное молоко хорошо в коктейле?

Оно придаёт коктейлю лёгкий ореховый вкус и может служить альтернативой обычному молоку.
Да, можно взять любой сорбет, например манговый или клубничный. Так вы разнообразите вкус, сохранив рецепт веганским.
Добавьте замороженный банан или немного растительного йогурта. Они сделают текстуру напитка более нежной, не добавляя молочных продуктов.
Лучше выпить его сразу после приготовления, пока он свежий. Если хотите получить более плотную текстуру, уберите коктейль в морозильную камеру.
Для разнообразия вкуса и текстуры можно добавить семена чиа, орехи или немного какао-порошка.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 50Kcal
  • Углеводы: 5.2g
  • Жиры: 1.6g
  • Насыщенных жиров: 0.9g
  • Белки: 3.5g
  • Волокна: 0.6g
  • Сахар: 4.9g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Пищевая ценность для 1 порции (110g)

Дополнительная информация

Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Juliette HessJuliette Hess
Я создаю кулинарный контент для Petitchef с 2017 года.
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!

Комментарии

Оцените этот рецепт: