Бодрящий смузи с кофе и финиками

Ингредиенты

• 100 мл кофе (1 порция эспрессо)
• 2 финика без косточек (20 г)
• 1 банан
• 90 г йогурта (в оригинале используется 1 petit-suisse, французский свежий сливочный сыр)
• 150 мл молока
• 1 чайная ложка ванильного экстракта
• 1 щепотка морской соли типа fleur de sel
• 1 столовая ложка тахини (или другой пасты из орехов)

Кухонные принадлежности

• Блендер / измельчитель / погружной блендер

Подготовка

• Нарежьте банан и положите его в морозильную камеру минимум на 1 час.
  
  Добавьте в блендер кофе, финики, банан, йогурт, молоко, ваниль, соль и тахини.
• Взбейте всё до однородности.
• Перелейте смузи в стакан и наслаждайтесь!

Оборудование

Дополнительная информация

Вопросы

Фотографии пользователей