Не игнорируйте эти признаки! Вы можете быть коэлиаком и не знать об этом
Коэлиакия - это аутоиммунное заболевание, которым страдает около 1% населения Земли, но многие страдают от него, не подозревая об этом. Если не распознать признаки заболевания, это может привести к серьезным долгосрочным рискам для здоровья, включая дефицит питательных веществ, остеопороз, бесплодие и даже повышенный риск развития некоторых видов рака. Если вы заметили у себя странные и постоянные симптомы , возможно, пришло время провести дальнейшее расследование:возможно, ваш организмговорит вам что-то важное.
Многие симптомы коэлиакии малозаметны или их легко спутать с другими заболеваниями, например, с раздражением толстой кишки или стрессом. Разнообразие жалоб, которые она может вызывать, часто затрудняет ее выявление с первого взгляда. Однако есть несколько тревожных звоночков, которые заслуживают внимания. Давайте выясним это вместе!
1. Желудочно-кишечные расстройства
Коэлиакия часто проявляется проблемами в кишечнике. Одним из наиболее распространенных признаков является диарея, вызванная воспалением тонкой кишки, которое мешает организмухорошо усваивать пищу. Она часто сопровождается вздутием живота и болью в животе, особенно после употребления продуктов, содержащих глютен. Эти симптомы, если они сохраняются, являются тревожным сигналом и требуют визита к врачу для постановки точного диагноза.
2. Изменения в весе
Нарушения веса - часто недооцениваемый тревожный сигнал при коэлиакии. Они могут проявляться либо как необъяснимая потеря веса из-за мальабсорбции питательных веществ, либо как увеличение веса, связанное с задержкой воды , вызванной воспалением кишечника. Вариабельностьсимптомов делает тщательное медицинское обследование еще более важным.
3. Проблемы с кожей
Герпетиформный дерматит - это кожное заболевание, тесно связанное с коэлиакией. Оно проявляется в виде сыпи, характеризующейся зудящими волдырями и покраснениями, часто расположенными на локтях, коленях, спине и волосистой части головы. Эти поражения кожи вызваны аутоиммунной реакцией, спровоцированной употреблением глютена.
4. Хроническая усталость
Коэлиакия, повреждая ворсинки кишечника, нарушает всасывание основных питательных веществ, таких как железо и витамины. Этот дефицит может привести к анемии и хронической усталости, которую часто ошибочно принимают за простую усталость или депрессию. Важно отметить, что усталость - один из самых распространенных симптомов коэлиакии, особенно у взрослых.
5. Неврологические симптомы
Покалывание в руках или ногах, частые головные боли и трудности с концентрацией внимания(так называемый "мозговой туман") - неврологические симптомы, которые могут указывать на недиагностированную коэлиакию. Эти проявления, хотя и менее известные, чем типичные желудочно-кишечные жалобы, вызваны хроническим воспалением, вызванным непереносимостью глютена, которое также может влиять на нервную систему.
6. Гормональные и репродуктивные нарушения
Хроническое воспаление, вызванное коэлиакией, может привести к ряду гинекологических осложнений, включая нерегулярные менструальные циклы, необъяснимое бесплодие и повторяющиеся выкидыши. Непереносимость глютена может нарушить усвоение питательных веществ, необходимых для репродуктивного здоровья, вызвать гормональный дисбаланс и повредить эндометрий.
Что делать, если вы подозреваете у себя коэлиакию?
Если вы подозреваете у себя коэлиакию, очень важно обращать внимание на сигналы, которые посылает вам организм. Ранняя диагностика не только помогает выявить проблему, но и имеет решающее значение для предотвращения долгосрочных осложнений, таких как дефицит питательных веществ, остеопороз и другие аутоиммунные заболевания. Осознание своего состояния может значительно улучшить качество вашей жизни. Не ждите: обратитесь к врачу общей практики, который сможет направить вас на необходимые обследования, чтобы поставить точный диагноз и начать наиболее подходящий курс лечения.
Вам также может быть интересно:
8 рецептов без глютена для разных аперитивов!Аперитив без глютена? Вас ждет взрыв вкуса! Откройте для себя 8 креативных и простых рецептов незабываемого аперитива, разработанных специально для тех, кто страдает непереносимостью глютена. Каждый кусочек будет вкусным и беззаботным сюрпризом.
