Карамель для свиданий
votez maintenant
Ищете карамель без добавления сахара? Попробуйте нашу финиковую карамель! Ее очень легко приготовить с помощью блендера, а можно превратить в спред, добавив какао или растопленный шоколад ;-) Или использовать ее для блинов, вафель и других закусок. Мы расскажем обо всем пошагово ниже ↓
Ингредиенты
6
Материал
- 1 микроволновая печь
- 1 измельчитель
Подготовка
Общее время готовки2 min
Активное время готовки1 min
Растопите кокосовое масло в микроволновой печи. Перелейте растопленное масло в измельчитель. Добавьте финики без косточек, соль и ваниль.
Взбейте до состояния гладкой карамели.
Все готово!
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 139Kcal
- Углеводы: 17.5g
- Жиры: 6.7g
- Насыщенных жиров: 0.7g
- Белки: 0.7g
- Волокна: 2.1g
- Сахар: 16.3g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 6
Пищевая ценность для 1 порции (35g)
Вопросы
Фотографии пользователей
Kомментарии
Запишите этот рецепт:
Запишите этот рецепт