Финиковая карамель
votez maintenant
Ищете карамель без добавления сахара? Попробуйте нашу финиковую карамель! Её очень легко приготовить с помощью измельчителя. Добавьте какао или растопленный шоколад — и получится паста для намазывания ;-) Также подавайте её к блинам, вафлям и другим лакомствам на полдник. Ниже мы расскажем обо всём пошагово ↓
Ингредиенты
6
Материал
- 1 микроволновая печь
- 1 измельчитель
Подготовка
Общее время готовки2 min
Активное время готовки1 min
Растопите кокосовое масло в микроволновой печи. Перелейте растопленное масло в измельчитель. Добавьте финики без косточек, соль и ваниль.
Взбейте до состояния гладкой карамели.
Все готово!
FAQ ❓
Как хранить финиковую карамель?
Финиковую карамель лучше хранить в герметичном контейнере в холодильнике. Там она может храниться до недели.
Можно ли приготовить похожую карамель из других фруктов?
Да, можно попробовать использовать другие сухофрукты, например курагу или инжир, но вкус и текстура могут отличаться.
Подходит ли финиковая карамель людям с диабетом?
Она приготовлена из фиников, которые содержат натуральные сахара, поэтому может стать более полезной альтернативой. Однако употреблять её рекомендуется в умеренных количествах.
Как превратить финиковую карамель в пасту для намазывания?
Просто добавьте в финиковую карамель какао или растопленный шоколад и хорошо перемешайте до кремообразной консистенции.
Чем полезны финики в этом рецепте?
Финики богаты клетчаткой, антиоксидантами и минералами, поэтому они делают карамель питательной и придают ей энергию.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 139Kcal
- Углеводы: 17.5g
- Жиры: 6.7g
- Насыщенных жиров: 0.7g
- Белки: 0.7g
- Волокна: 2.1g
- Сахар: 16.3g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 6
Пищевая ценность для 1 порции (35g)
Знать
Хранить в холодильнике
Вам понравится
Вопросы
Фотографии пользователей
Juliette HessЯ создаю кулинарный контент для Petitchef с 2017 года.
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!
Kомментарии
Запишите этот рецепт:
Запишите этот рецепт