Карамель для свиданий

votez maintenant
Side dish
Очень легко
3 min
139 Kcal

Ищете карамель без добавления сахара? Попробуйте нашу финиковую карамель! Ее очень легко приготовить с помощью блендера, а можно превратить в спред, добавив какао или растопленный шоколад ;-) Или использовать ее для блинов, вафель и других закусок. Мы расскажем обо всем пошагово ниже ↓

Ингредиенты

6

Материал

  • 1 микроволновая печь
  • 1 измельчитель

Подготовка

Общее время готовки2 min
Активное время готовки1 min
  • Карамель для свиданий - Подготовка этап 1Растопите кокосовое масло в микроволновой печи. Перелейте растопленное масло в измельчитель. Добавьте финики без косточек, соль и ваниль.
  • Карамель для свиданий - Подготовка этап 2Взбейте до состояния гладкой карамели.
  • Карамель для свиданий - Подготовка этап 3Все готово!

Запишите этот рецепт

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 139Kcal
  • Углеводы: 17.5g
  • Жиры: 6.7g
  • Насыщенных жиров: 0.7g
  • Белки: 0.7g
  • Волокна: 2.1g
  • Сахар: 16.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Пищевая ценность для 1 порции (35g)
PPetitChefRu

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: