Печенье с арахисовой пастой без добавления сахара

votez maintenant
Закуски
Очень легко
20 min
227 Kcal

К кофе в конце трапезы я обожаю подать хрустящее печенье :-) Я также большая поклонница арахисовой пасты, поэтому приготовить печенье с этим восхитительным вкусом было просто необходимо! Но мне не хотелось использовать целых 200 ингредиентов... Как удачно, что для этого рецепта понадобятся всего 3 (ну, 4, если считать воду ;-)). Овсяные хлопья (у меня безглютеновые), арахисовая паста и яблочное пюре! Отличный способ подсластить печенье натуральным образом. К тому же оно веганское и безглютеновое :-)

Ингредиенты

4

Подготовка

Общее время готовки10 min
Активное время готовки10 min
  • Поместите овсяные хлопья в блендер и взбейте до состояния порошка.
  • Добавьте арахисовую пасту, яблочное пюре и воду. Измельчите всё до образования теста.
  • Печенье с арахисовой пастой без добавления сахара - Подготовка этап 3Разогрейте духовку до 180°C.

    Чайной ложкой зачерпните немного теста, раскатайте его руками и выложите на противень, выстланный пергаментом для выпечки.
  • Печенье с арахисовой пастой без добавления сахара - Подготовка этап 4Повторяйте, пока тесто не закончится.

    Разложите шарики на противне в шахматном порядке и приплюсните каждый вилкой, сначала сделав вертикальные, а затем горизонтальные бороздки.
  • Печенье с арахисовой пастой без добавления сахара - Подготовка этап 5Готовьте около 10 минут.

Запишите этот рецепт

Советы и рекомендации

Шоколадные кусочки: их можно добавить, ведь шоколад отлично сочетается с арахисовой пастой :-) Можно также добавить какао-порошок, но не забудьте подлить немного воды, чтобы тесто не получилось слишком густым.

Ваниль: время от времени я также люблю добавлять немного жидкого ванильного экстракта :-)

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 227Kcal
  • Углеводы: 14.7g
  • Жиры: 13.5g
  • Насыщенных жиров: 2.6g
  • Белки: 8.8g
  • Волокна: 3.4g
  • Сахар: 1.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Пищевая ценность для 1 порции (54g)
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: