Баранья нога за 7 часов: ультрапростой рецепт
votez maintenant
Эта 7-часовая нога ягненка медленно тушится в духовке в чугунной посуде для запекания, с целой ногой ягненка, морковью, луком, чесноком и травами Прованса. Мясо сначала подрумянивается на сковороде, а затем готовится при низкой температуре в течение 7 часов, чтобы обеспечить исключительную нежность. Медленное приготовление придает ему тающую во рту текстуру и насыщенный, ароматный вкус, идеальный для того, чтобы насладиться им с овощами или домашним пюре.
Ингредиенты
8
Материал
- Чугунная посуда для запекания
- Если у вас нет чугунной запеканки, используйте блюдо для духовки, выстланное алюминиевой фольгой.
Подготовка
Общее время готовки15 min
Активное время готовки7 время (часы)
Поместите ногу в запеканку. При необходимости обрежьте кость, чтобы она поместилась в запеканку.
Если она слишком большая, удалите кость.
С помощью ножа удалите лишний жир с мяса.
Поставьте чугунный сотейник на сильный огонь со столовой ложкой масла. Подрумяньте ножку в течение нескольких минут со всех сторон.
Добавьте лук, разрезанный на 4 части, зубчики чеснока и морковь, нарезанную крупными кусками, вокруг бараньей ноги.
Посыпьте травами де Прованс, солью и перцем.
Налейте в запеканку 25 ст. воды.
Разогрейте духовку до 120°C.
Поставьте запеканку в духовку, накрыв крышкой, и готовьте в течение 7 часов.
Каждые 1-2 часа переворачивайте ногу и проверяйте, чтобы на дне запеканки оставалось около 1 см воды. При необходимости добавьте еще воды.
Выньте ножку из духовки. Оставьте отдохнуть на несколько минут перед подачей. Подавайте горячим с овощами и соками.
FAQ ❓
Почему ножка на 7 часов такая нежная?
Медленное приготовление при низкой температуре позволяет волокнам в мясе расщепляться, делая ножку невероятно нежной и вкусной.
Какие дополнения идеально подходят к 7-часовой ноге ягненка?
Нога ягненка очень хорошо сочетается с простыми и вкусными аккомпанементами. Картофель - отличная классика: жареный, пюре или о-гратен. Овощи, такие как морковь, стручковая фасоль или флажолеты, также очень хорошо сочетаются с бараниной. Чтобы придать блюду более свежий оттенок, сбалансируйте его зеленым или сезонным салатом. Наконец, сок, выделившийся при приготовлении бараньей ноги, можно подать в виде соуса для придания еще большего вкуса.
Можно ли приготовить ногу на 7 часов накануне?
Да, баранью ногу можно приготовить накануне. Просто приготовьте ее, а затем уберите в холодильник вместе с соком. На следующий день разогрейте ее в духовке или в форме для запекания, накрыв крышкой, чтобы сохранить мягкость. Это даже позволит аромату раскрыться еще больше.
Какие прованские травы следует использовать для этого рецепта?
Классические прованские травы - тимьян, розмарин и чабер, которые придают блюду восхитительный аромат.
Нужно ли оставить баранью ногу отдохнуть перед подачей?
Да, мы рекомендуем оставить ногу отдохнуть примерно на 10-15 минут после приготовления. Это позволит сокам распределиться по мясу, сделав его более нежным и ароматным. Слегка накройте алюминиевой фольгой, чтобы сохранить тепло.
Можно ли заморозить приготовленную баранью ногу?
Да, вы можете заморозить приготовленную баранью ногу. Оставьте мясо до полного остывания, затем переложите его в герметичный контейнер или пакет для заморозки. В морозилке оно может храниться до 2-3 месяцев. Для достижения наилучших результатов замораживайте с небольшим количеством кулинарного сока, чтобы предотвратить высыхание.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 178Kcal
- Углеводы: 3.5g
- Жиры: 6.6g
- Насыщенных жиров: 2.5g
- Белки: 25.7g
- Волокна: 1g
- Сахар: 1.4g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 4
Пищевая ценность для 1 порции (154g)
Оборудование
печь
Варочная панель
Знать
Можно замораживать
Хранить в холодильнике
Вам понравится

June dinner

Баклажанный тарт-татин: пикантная версия, от которой можно умереть!

Чизкейк брауни - удивительное сочетание, которое порадует ваши вкусовые рецепторы!

Грибной суп с лапшой

Скумбрия с горчицей

Что такое правильное питание. Рацион питания

Тыква с креветками - бразильское блюдо camarão na moranga

Бургеры из баттерната (гарантированно без хлеба!)

Окономияки - японский омлет

Томатный суп

Градините на Билла - къдрава зелена салата

Совершенно не кулинарное, но зато кухонное!!!
Вопросы
Фотографии пользователей
Kомментарии
Запишите этот рецепт:






Запишите этот рецепт