Баранья нога, томлённая 7 часов: очень простой рецепт

votez maintenant
Горячее
Очень легко
7 h 15 m
178 Kcal

Эту баранью ногу медленно томят в духовке в чугунной кастрюле с целой бараньей ногой, морковью, луком, чесноком и прованскими травами. Сначала мясо подрумянивают на сковороде, а затем готовят при низкой температуре в течение 7 часов, чтобы оно стало необыкновенно нежным. Медленное приготовление придаёт мясу нежную, тающую во рту текстуру и насыщенный ароматный вкус. Подавайте блюдо с овощами или домашним пюре.

Ингредиенты

8

Материал

  • Чугунная кастрюля с крышкой
  • Если у вас нет чугунной кастрюли, используйте форму для запекания, накрыв её алюминиевой фольгой.

Подготовка

Общее время готовки15 min
Активное время готовки7 время (часы)
  • Баранья нога, томлённая 7 часов: очень простой рецепт - Подготовка этап 1Поместите баранью ногу в кастрюлю. При необходимости укоротите кость, чтобы мясо поместилось.
    Если нога слишком большая, удалите кость.
  • Баранья нога, томлённая 7 часов: очень простой рецепт - Подготовка этап 2С помощью ножа удалите лишний жир с мяса.
  • Баранья нога, томлённая 7 часов: очень простой рецепт - Подготовка этап 3Поставьте чугунную кастрюлю на сильный огонь и добавьте столовую ложку масла. Обжарьте баранью ногу со всех сторон в течение нескольких минут.
  • Баранья нога, томлённая 7 часов: очень простой рецепт - Подготовка этап 4Разложите вокруг бараньей ноги лук, разрезанный на четыре части, зубчики чеснока и морковь, нарезанную крупными кусками.
    Посыпьте прованскими травами, солью и перцем.
    Влейте в кастрюлю 250 мл воды.
  • Баранья нога, томлённая 7 часов: очень простой рецепт - Подготовка этап 5Разогрейте духовку до 120 °C.
    Накройте кастрюлю крышкой, поставьте в духовку и готовьте 7 часов.
    Переворачивайте баранью ногу каждые 1–2 часа и следите, чтобы на дне кастрюли оставалось около 1 см воды. При необходимости доливайте воду.
  • Баранья нога, томлённая 7 часов: очень простой рецепт - Подготовка этап 6Достаньте баранью ногу из духовки и дайте ей несколько минут отдохнуть перед подачей. Подавайте горячей с овощами и соком, оставшимся после приготовления.

Запишите этот рецепт

FAQ ❓

Почему баранья нога, томлённая 7 часов, такая нежная?

Медленное приготовление при низкой температуре размягчает волокна мяса, благодаря чему баранья нога становится невероятно нежной и вкусной.
Баранья нога отлично сочетается с простыми и вкусными гарнирами. Картофель — классический вариант: подайте его жареным, в виде пюре или запеканки. К баранине также хорошо подходят овощи, например морковь, стручковая фасоль или фасоль флажоле. Чтобы добавить блюду свежести, подайте зелёный или сезонный салат. Кроме того, сок, оставшийся после приготовления бараньей ноги, можно подать в качестве соуса.
Да, баранью ногу можно приготовить заранее. После приготовления храните её в холодильнике вместе с соком. На следующий день медленно разогрейте мясо под крышкой в духовке или в кастрюле, чтобы оно сохранило сочность и нежность. За это время вкус блюда может стать ещё насыщеннее.
В классическую смесь прованских трав входят тимьян, розмарин и чабер. Они придают блюду восхитительный аромат.
Да, после приготовления рекомендуется дать мясу отдохнуть примерно 10–15 минут. За это время соки равномерно распределятся, и мясо станет ещё нежнее и ароматнее. Слегка накройте его алюминиевой фольгой, чтобы сохранить тепло.
Да, приготовленную баранью ногу можно заморозить. Полностью остудите мясо, затем поместите его в герметичный контейнер или пакет для заморозки. В морозильной камере оно хранится до 2–3 месяцев. Для лучшего результата замораживайте мясо с небольшим количеством сока, оставшегося после приготовления, чтобы оно не высохло.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 178Kcal
  • Углеводы: 3.5g
  • Жиры: 6.6g
  • Насыщенных жиров: 2.5g
  • Белки: 25.7g
  • Волокна: 1g
  • Сахар: 1.4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Пищевая ценность для 1 порции (154g)

Оборудование

печь
Варочная панель

Знать

Можно замораживать
Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: