Баранья нога, томлённая 7 часов: очень простой рецепт
Голосуйте сейчас
Целую баранью ногу медленно томят в духовке в чугунной кастрюле с морковью, луком, чесноком и прованскими травами. Сначала мясо обжаривают на сковороде, затем готовят при низкой температуре в течение 7 часов, пока оно не станет очень нежным. Медленное приготовление делает мясо нежным и тающим во рту, а его вкус — насыщенным и ароматным. Подавайте с овощами или домашним картофельным пюре.
Ингредиенты
8
Кухонные принадлежности
- Чугунная кастрюля с крышкой
- Если у вас нет чугунной кастрюли, используйте форму для запекания, накрыв её алюминиевой фольгой.
Подготовка
Время подготовки15 min
Время приготовления7 время (часы)
Поместите баранью ногу в кастрюлю. При необходимости подрубите кость, чтобы нога поместилась.
Если нога слишком большая, удалите кость.
С помощью ножа удалите лишний жир с мяса.
Поставьте чугунную кастрюлю на сильный огонь и добавьте столовую ложку масла. Обжарьте баранью ногу со всех сторон в течение нескольких минут.
Разложите вокруг бараньей ноги лук, разрезанный на четыре части, зубчики чеснока и морковь, нарезанную крупными кусками.
Посыпьте прованскими травами, солью и перцем.
Влейте в кастрюлю 250 мл воды.
Разогрейте духовку до 120 °C.
Накройте кастрюлю крышкой, поставьте в духовку и готовьте 7 часов.
Переворачивайте баранью ногу каждые 1–2 часа и следите, чтобы на дне кастрюли оставалось около 1 см воды. При необходимости доливайте воду.
Достаньте баранью ногу из духовки и дайте ей несколько минут отдохнуть перед подачей. Подавайте горячей с овощами и соком, оставшимся после приготовления.
FAQ ❓
Почему баранья нога, томлённая 7 часов, такая нежная?
При длительном приготовлении при низкой температуре мясные волокна размягчаются, поэтому мясо получается очень нежным и вкусным.
С чем подать баранью ногу, томлённую 7 часов?
Баранья нога хорошо сочетается с простыми и вкусными гарнирами. Классический вариант — картофель: запечённый, в виде пюре или гратена. Также подойдут морковь, стручковая фасоль или фасоль флажоле (мелкая зелёная фасоль). Для свежести подайте листовой или сезонный салат. Сок, образовавшийся при приготовлении бараньей ноги, можно подать в качестве соуса.
Можно ли приготовить баранью ногу, томлённую 7 часов, накануне?
Да, баранью ногу можно приготовить заранее. После приготовления храните её в холодильнике вместе с соком. На следующий день медленно разогрейте мясо под крышкой в духовке или в кастрюле, чтобы оно сохранило сочность и нежность. За это время вкус блюда может стать ещё насыщеннее.
Какие прованские травы использовать для этого рецепта?
В классическую смесь прованских трав входят тимьян, розмарин и чабер. Они придают блюду восхитительный аромат.
Нужно ли дать бараньей ноге отдохнуть перед подачей?
Да, после приготовления рекомендуется дать мясу постоять примерно 10–15 минут. За это время соки распределятся по мясу, и оно станет ещё нежнее и ароматнее. Неплотно накройте мясо алюминиевой фольгой, чтобы сохранить тепло.
Можно ли заморозить уже приготовленную баранью ногу?
Да, приготовленную баранью ногу можно заморозить. Полностью остудите мясо, затем поместите его в герметичный контейнер или пакет для заморозки. В морозильной камере оно хранится до 2–3 месяцев. Для лучшего результата замораживайте мясо с небольшим количеством сока, оставшегося после приготовления, чтобы оно не высохло.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 178Kcal
- Углеводы: 3.5g
- Жиры: 6.6g
- Насыщенных жиров: 2.5g
- Белки: 25.7g
- Волокна: 1g
- Сахар: 1.4g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 4
Пищевая ценность для 1 порции (154g)
Оборудование
печь
Варочная панель
Дополнительная информация
Можно замораживать
Хранить в холодильнике
Вопросы
Фотографии пользователей
Комментарии
Оцените этот рецепт:






Оцените этот рецепт