Баранья нога, томлённая 7 часов: очень простой рецепт

Голосуйте сейчас
Основное блюдо
Очень легко
7 h 15 m
178 Kcal

Целую баранью ногу медленно томят в духовке в чугунной кастрюле с морковью, луком, чесноком и прованскими травами. Сначала мясо обжаривают на сковороде, затем готовят при низкой температуре в течение 7 часов, пока оно не станет очень нежным. Медленное приготовление делает мясо нежным и тающим во рту, а его вкус — насыщенным и ароматным. Подавайте с овощами или домашним картофельным пюре.

Ингредиенты

8

Кухонные принадлежности

  • Чугунная кастрюля с крышкой
  • Если у вас нет чугунной кастрюли, используйте форму для запекания, накрыв её алюминиевой фольгой.

Подготовка

Время подготовки15 min
Время приготовления7 время (часы)
  • Баранья нога, томлённая 7 часов: очень простой рецепт - Подготовка этап 1Поместите баранью ногу в кастрюлю. При необходимости подрубите кость, чтобы нога поместилась.
    Если нога слишком большая, удалите кость.
  • Баранья нога, томлённая 7 часов: очень простой рецепт - Подготовка этап 2С помощью ножа удалите лишний жир с мяса.
  • Баранья нога, томлённая 7 часов: очень простой рецепт - Подготовка этап 3Поставьте чугунную кастрюлю на сильный огонь и добавьте столовую ложку масла. Обжарьте баранью ногу со всех сторон в течение нескольких минут.
  • Баранья нога, томлённая 7 часов: очень простой рецепт - Подготовка этап 4Разложите вокруг бараньей ноги лук, разрезанный на четыре части, зубчики чеснока и морковь, нарезанную крупными кусками.
    Посыпьте прованскими травами, солью и перцем.
    Влейте в кастрюлю 250 мл воды.
  • Баранья нога, томлённая 7 часов: очень простой рецепт - Подготовка этап 5Разогрейте духовку до 120 °C.
    Накройте кастрюлю крышкой, поставьте в духовку и готовьте 7 часов.
    Переворачивайте баранью ногу каждые 1–2 часа и следите, чтобы на дне кастрюли оставалось около 1 см воды. При необходимости доливайте воду.
  • Баранья нога, томлённая 7 часов: очень простой рецепт - Подготовка этап 6Достаньте баранью ногу из духовки и дайте ей несколько минут отдохнуть перед подачей. Подавайте горячей с овощами и соком, оставшимся после приготовления.

Оцените этот рецепт

FAQ ❓

Почему баранья нога, томлённая 7 часов, такая нежная?

При длительном приготовлении при низкой температуре мясные волокна размягчаются, поэтому мясо получается очень нежным и вкусным.
Баранья нога хорошо сочетается с простыми и вкусными гарнирами. Классический вариант — картофель: запечённый, в виде пюре или гратена. Также подойдут морковь, стручковая фасоль или фасоль флажоле (мелкая зелёная фасоль). Для свежести подайте листовой или сезонный салат. Сок, образовавшийся при приготовлении бараньей ноги, можно подать в качестве соуса.
Да, баранью ногу можно приготовить заранее. После приготовления храните её в холодильнике вместе с соком. На следующий день медленно разогрейте мясо под крышкой в духовке или в кастрюле, чтобы оно сохранило сочность и нежность. За это время вкус блюда может стать ещё насыщеннее.
В классическую смесь прованских трав входят тимьян, розмарин и чабер. Они придают блюду восхитительный аромат.
Да, после приготовления рекомендуется дать мясу постоять примерно 10–15 минут. За это время соки распределятся по мясу, и оно станет ещё нежнее и ароматнее. Неплотно накройте мясо алюминиевой фольгой, чтобы сохранить тепло.
Да, приготовленную баранью ногу можно заморозить. Полностью остудите мясо, затем поместите его в герметичный контейнер или пакет для заморозки. В морозильной камере оно хранится до 2–3 месяцев. Для лучшего результата замораживайте мясо с небольшим количеством сока, оставшегося после приготовления, чтобы оно не высохло.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 178Kcal
  • Углеводы: 3.5g
  • Жиры: 6.6g
  • Насыщенных жиров: 2.5g
  • Белки: 25.7g
  • Волокна: 1g
  • Сахар: 1.4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Пищевая ценность для 1 порции (154g)

Оборудование

печь
Варочная панель

Дополнительная информация

Можно замораживать
Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вопросы

Фотографии пользователей

Комментарии

Оцените этот рецепт: