Club maki, японский клуб сэндвичей

votez maintenant
Закуска
Очень легко
1 h 20 m
635 Kcal

Замените ломтики хлеба для сэндвичей на листы водорослей нори и сделайте Club Makis! Новый способ съесть это японское блюдо, которое мы так любим ♥ Здесь мы предлагаем вам простое и эффективное сочетание: тунец + авокадо. И все это с уксусным рисом, так характерно ;-) Мы оставим вам нашу пошаговую инструкцию ↓

Ингредиенты

2

Подготовка

Общее время готовки20 min
Время ожидания50 min
Активное время готовки10 min
  • Club Maki, японский клуб сэндвичей - Подготовка этап 1Промойте рис несколько раз водой, чтобы удалить крахмал. Рис готов к приготовлению, когда вода станет прозрачной. Слейте воду.
  • Club Maki, японский клуб сэндвичей - Подготовка этап 2Положите холодную воду в кастрюлю с рисом и доведите до кипения. Когда вода закипит, накройте крышкой и варите рис в течение 10-15 минут, пока вся вода не впитается. Снимите с огня и оставьте накрытым еще на 10 минут.
  • Club Maki, японский клуб сэндвичей - Подготовка этап 3Смешайте рисовый уксус, сахар и соль и аккуратно перемешайте с готовым рисом. Переложите рис на блюдо и оставьте до полного остывания.
  • Club Maki, японский клуб сэндвичей - Подготовка этап 4Смешайте слитый вареный тунец, майонез и лимонный сок. Нарежьте авокадо тонкими полосками.
  • Club Maki, японский клуб сэндвичей - Подготовка этап 5Поместите кусочек водорослей нори на липкую пленку. Увлажните руки, прежде чем работать с рисом. Распределите рис по всей поверхности водорослей нори. Посыпьте рис семенами черного и белого кунжута.
  • Club Maki, японский клуб сэндвичей - Подготовка этап 6Повторите со вторым куском водорослей нори. Переверните водоросли и распределите тунец по всей поверхности. Выложите ломтики авокадо по всей поверхности.
  • Club Maki, японский клуб сэндвичей - Подготовка этап 7Положите вторую водоросль нори поверх начинки: сторона с водорослями должна быть сверху начинки. Заверните сэндвич и охладите в течение 15 минут.
  • Club Maki, японский клуб сэндвичей - Подготовка этап 8Разрежьте сэндвич на 3 полоски. Наконец, нарежьте из полосок треугольники.
  • Club Maki, японский клуб сэндвичей - Подготовка этап 9А теперь ваши клубные маки готовы! Наслаждайтесь ими с соевым соусом.

Запишите этот рецепт

Советы и рекомендации

Как правильно приготовить рис для клубных маки?

Чтобы правильно приготовить рис, промойте его несколько раз, пока вода не станет прозрачной, затем доведите до кипения с холодной водой и варите 10-15 минут.

Можно ли заменить тунец на другой вид рыбы?

Да, вы можете использовать любую другую рыбу, например, лосось или креветки, в зависимости от ваших предпочтений.

Как долго нужно ждать, чтобы клубные маки охладились?

После завертывания сэндвича, дайте ему охладиться в течение 15 минут перед нарезкой.

Какой соус лучше всего подходит для клубных маки?

Клубные маки отлично сочетаются с соевым соусом, который добавляет вкус и подчеркивает свежесть ингредиентов.

Можно ли сделать клубные маки вегетарианскими?

Да, вы можете заменить тунец на овощи, такие как огурцы, морковь или редис, чтобы сделать вегетарианскую версию клубных маки.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 635Kcal
  • Углеводы: 76.1g
  • Жиры: 21.4g
  • Насыщенных жиров: 3.4g
  • Белки: 31.3g
  • Волокна: 5.2g
  • Сахар: 7.8g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 18
Пищевая ценность для 1 порции (438g)

Оборудование

Варочная панель

Знать

Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: