Салат из сардин

votez maintenant
Закускeи
Очень легко
10 min
286 Kcal

Этот салат из сардин не только готовится очень быстро, но и может быть приготовлен из ингредиентов, которые есть у каждого из нас дома. Это идеальная закуска для посиделок с друзьями или любого другого торжества, ведь ее можно подать на тостах из хрустящего хлеба. Оригинальный способ использования простой банки консервированных сардин и сочетание вкусов, которые понравятся многим :)

Ингредиенты

4

Подготовка

  • Очистите лук и вымойте помидоры. Нарежьте лук, помидор и корнишоны на небольшие ровные квадратики. Отложите в сторону. Слейте масло из сардин, измельчите их и отложите в сторону.
  • В миску положите: майонез + лимонные капли + масло. Слегка перемешайте с помощью венчика или вилки, пока ингредиенты не станут хорошо интегрированными и эмульгированными.
  • Добавьте к предыдущей смеси: сардины, лук, помидоры и корнишоны, перемешайте вилкой.
  • Затем добавьте несколько капель вустерширского соуса, посолите по вкусу и перемешайте, чтобы все вкусы соединились.
  • Сервировка: положите кольцо на тарелку, на которой вы собираетесь сервировать салат. Наполните салат и немного придавите его, а затем аккуратно снимите кольцо. Другой вариант - подавать его отдельными порциями на тостах.
  • Вот и все!

Запишите этот рецепт

Советы и рекомендации

По желанию вы можете заменить сардины консервированной скумбрией, копчеными сардинами...

Что делать, если у меня нет кольца для нанесения рисунка?
Очень удобный вариант - отрезать кусок пластиковой бутылки нужного вам размера и хорошо его вымыть. Если вы предпочитаете квадратную форму, можно просто вырезать пакет из-под молока или что-то подобное.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 286Kcal
  • Углеводы: 6.2g
  • Жиры: 23.5g
  • Насыщенных жиров: 6.7g
  • Белки: 10.7g
  • Волокна: 1.1g
  • Сахар: 3.3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Пищевая ценность для 1 порции (164g)
PPetitChefRu

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: