Рулетики из кабачков и сардин
votez maintenant
Еще один рецепт, доказывающий, что у кабачка есть не один трюк в рукаве! Идеально подходит в качестве аперитива, готовится очень просто и, главное, быстро ;-) Это настолько просто, что вы можете не стесняться приглашать детей - они будут в восторге!
Ингредиенты
20
Подготовка
Нарежьте кабачок полосками с помощью овощечистки.
Разомните сардины в пюре с небольшим количеством масла и смешайте с маскарпоне. Приправьте по вкусу.
Положите немного начинки на один конец кабачкового ломтика и сверните его. Повторяйте, пока не закончится начинка.
FAQ ❓
Какой основной ингредиент в рулетиках из кабачков и сардин?
Основным ингредиентом являются кабачки и сардины, которые в сочетании с сыром маскарпоне создают уникальный вкус.
Можно ли заменить сардины в этом рецепте?
Да, вы можете использовать другую рыбу или даже вегетарианские начинки, такие как авокадо или хумус, для разнообразия.
Как долго готовятся рулетики из кабачков и сардин?
Приготовление занимает всего 5 минут, что делает этот рецепт идеальным для быстрого перекуса.
Подходят ли рулетики для детского питания?
Да, рулетики из кабачков и сардин очень просты в приготовлении и могут понравиться детям благодаря своему вкусу и текстуре.
Как правильно нарезать кабачки для рулетиков?
Кабачки следует нарезать полосками с помощью овощечистки, чтобы они были тонкими и легко сворачивались в рулетики.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 18Kcal
- Углеводы: 0.5g
- Жиры: 1.7g
- Насыщенных жиров: 0.8g
- Белки: 2g
- Волокна: 0.4g
- Сахар: 0.5g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Пищевая ценность для 1 порции (34g)
Знать
Хранить в холодильнике
Вопросы
Фотографии пользователей
Kомментарии
Запишите этот рецепт:
Запишите этот рецепт