Голубцы в духовке
Попробуйте приготовить на основное блюдо голубцы с мясным фаршем. Это простой рецепт, в котором капуста и мясная начинка хорошо дополняют друг друга. Делитесь впечатлениями в комментариях. А ниже вас ждёт пошаговый рецепт ↓
Ингредиенты
Кухонные принадлежности
- деревянные шпажки
- форма для запекания
Подготовка
Бланшируйте капустные листья в кипящей воде в течение 1 минуты, затем переложите их в ледяную воду.
Обжарьте измельчённые чеснок и лук на оливковом масле. Добавьте нарезанные небольшими кусочками морковь и лук-порей и обжаривайте несколько минут на среднем огне. Посолите и поперчите.
Замочите ломтики хлеба в молоке на несколько минут. Смешайте яйцо, мясной фарш и размоченный хлеб, нарезанный небольшими кусочками.
Добавьте эту смесь в сковороду к овощам и обжаривайте всё вместе 5 минут на среднем огне.
Выложите на каждый капустный лист примерно по 3 столовые ложки начинки.
Заверните начинку в капустные листья и закрепите каждый голубец двумя деревянными шпажками. Перед использованием замочите шпажки в воде примерно на 1 минуту, чтобы они не подгорели.
Выложите голубцы в форму для запекания и влейте на дно половину бульона. Запекайте 45 минут при температуре 200 °C, при необходимости поливая бульоном. Готово!
Советы и рекомендации
Какое мясо использовать для начинки?
Можно взять колбасный фарш, телятину, баранину или, как мы, говяжий фарш.
Чем заменить хлеб в начинке для голубцов?
Хлеб можно заменить сухим рисом. Он приготовится вместе с остальной начинкой, пока голубцы будут запекаться в духовке.
Можно ли использовать начинку для голубцов, чтобы приготовить фаршированные помидоры?
Конечно! Этой начинкой можно нафаршировать любые овощи, например кабачки и помидоры, а также птицу, например курицу.
С чем подавать голубцы?
Например, с рисом или картофелем, приготовленным на пару.
Какой соус подать к голубцам?
Можно подать их с томатным соусом. Мы запекали голубцы в бульоне, но вместо него можно использовать томатный соус, соус из горгонзолы или грибной соус.
Можно ли заморозить готовые голубцы?
Да, готовые голубцы можно заморозить.
Как долго хранятся голубцы?
В герметичном контейнере в холодильнике голубцы хранятся до 4 дней.
Питание
- Углеводы: 10.7g
- Жиры: 9.9g
- Насыщенных жиров: 3.3g
- Белки: 12.4g
- Волокна: 2.1g
- Сахар: 4.3g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Оборудование
Дополнительная информация
Вам понравится

Краснокочанная капуста

Белокочанная капуста с беконом

Крем-суп из цветной капусты с фисташками








Оцените этот рецепт