Легкий майонез с вареными яйцами и без масла! идеально, если вам нельзя есть сырые яйца!
Side dish Очень легко 5 min 10 min
Ингредиенты: 3 яйца 3 ст. л. греческого йогурта 1 ст. л. горчицы 1 ст. л. винного уксуса соль перец
Диетология / Здоровье
420 pецепты
Домашнее базиликовое масло
Side dish Очень легко 10 min
Ингредиенты: 10 г свежего базилика 25 г оливкового масла
Как приготовить маниоку?
Side dish Очень легко 5 min 20 min
Ингредиенты: 1 кг (или столько, сколько вам нравится) маниоки (айпим или макакейра) вода для приготовления соль по вкусу
Шоколадный мусс
Десерт Очень легко 20 min
Ингредиенты: 200 г темного шоколада 50 г сахара (по желанию) 4 яйца
Веганский пастуший пирог с кабачками и тофу
Горячее Очень легко 1 время (час) 20 min
Ингредиенты: Мясной фарш: 400 г тофу 1 луковица 2 ст. л. бальзамического уксуса 4 ст. л. соленого соевого соуса Кабачковое пюре: 1 кг кабачков 400 г картофеля 2...
Мини-вишневый клафути без глютена
Десерт Очень легко 15 min 25 min
Ингредиенты: 40 вишен без косточек 2 яйца 50 г сахара 10 г кукурузной муки 60 г миндального порошка 75 мл молока
Фалафель, быстрый и простой рецепт
Закуска Очень легко 15 min 3 min
Ингредиенты: 400 г нута (консервированного) 1 луковица 1 зубчик чеснока 2 ст. л. муки соль перец свежая петрушка свежий кориандр 1 ч. л. куркумы 2 ч. л. кумина...
Самусы из яблок и корицы
Закуски Очень легко 15 min 10 min
Ингредиенты: 1 яблоко 1 ч. л. соленого сливочного масла 1 ч. л. корицы 3 листа кирпичного теста 1 яйцо 1 ч. л. сливочного масла
Шоколадный торт со скиром: здоровое решение для десерта!
Десерт Очень легко 15 min 30 min
Ингредиенты: 450 грамм скайра 4 яйца 50 гр сахара 60 гр кукурузной муки 100 г шоколадной стружки
Торт из мюсли без добавления сахара - идеальный рецепт перед спортом, который поможет избежать лишних трат!
Десерт Очень легко 10 min 35 min
Ингредиенты: 150 г мюсли (у нас был кишмиш) 100 г маргарина 1 пюре банана 50 г рисовой муки 10 ст. л. растительного молока 3 яйца 1 пакетик дрожжей 1 ч.л....
Домашний "сникерс": финики, арахис и шоколад - здоровый перекус без добавления сахара
Закуски Очень легко 5 min
Ингредиенты: 10 фиников 5 чайных ложек арахисового пюре (40 г) 15 г арахиса 120 г темного шоколада
Сливочная паста с кабачками и греческим йогуртом
Горячее Очень легко 10 min 15 min
Ингредиенты: 180 г макарон 300 гр кабачков 40 гр белого вина 125 г греческого йогурта (1 банка) сок 1/2 лимона (небольшой) 10 г сыра пармезан 4 листика базилика...
Запеченный картофель, завернутый в копченый бекон
Side dish Очень легко 5 min 40 min
Ингредиенты: 4 картофелины (средние/большие) 8 ломтиков копченого бекона 2 ст. ложки сушеного тимьяна 2 ст. ложки сушеного розмарина
Домашний киндер-кантри, всего 3 ингредиента
Закуски Очень легко 10 min
Ингредиенты: 150 г молочного шоколада 100 г белого шоколада 80 г слоеных пшеничных хлопьев (смакс)
Хрустящие, мягкие ньокки из аэрофритюрницы, готовые всего за 10 минут!
Side dish Очень легко 1 min 10 min
Ингредиенты: 300 г обжаренных на сковороде ньокки 1 ч.л. оливкового масла (+/-) соль перец
Салат из огурцов, жареного нута, авокадо и феты
Горячее Очень легко 10 min 20 min
Ингредиенты: 1 огурец 1 авокадо 250 г нута, слить воду 1/2 красного лука 100 г сыра фета Несколько веточек шнитт-лука Для винегрета 3 столовые ложки оливкового...
Острый салат из огурцов с арахисом
Закуска Очень легко 10 min 2 min
Ингредиенты: 1 огурец 1 столовая ложка измельченного арахиса 1/2 ст. ложки светлых кунжутных семян 1 зубчик чеснока (маленький) 1 чайная ложка хлопьев чили 1...
Скайра, малина и шоколадное мороженое. полезный перекус для солнечных дней!
Десерт Очень легко 10 min
Ингредиенты: 200 г простого скайра (или греческого йогурта) 150 г замороженной малины (или других красных фруктов) 1 столовая ложка сиропа агавы (или меда) 200...
Шарлотка из красных фруктов с мадленками
Десерт Очень легко 20 min
Ингредиенты: 250 г сливок 30% жирности 250 г маскарпоне 80 г сахара для глазури 1 чайная ложка ванильного экстракта 12 будуаров (+/-) 4 столовые ложки молока...
Домашние грессины с травами: простота приготовления и суперхрустящая корочка!
Закускeи Очень легко 10 min 25 min
Ингредиенты: Для теста 120 г белой пшеничной муки 120 г цельнозерновой муки 1 чайная ложка соли 1 чайная ложка пекарского порошка 1 столовая ложка сушеных...
Домашние грессины в аэрофритюрнице
Закускeи Очень легко 10 min 20 min
Ингредиенты: 120 г белой пшеничной муки 120 г цельнозерновой муки 1 чайная ложка соли 1 чайная ложка пекарского порошка 1 столовая ложка сушеных ароматных трав...
Ультравлажный пирог с фисташками, лаймом и кабачками
Закуски Очень легко 20 min 30 min
Ингредиенты: 200 г кабачков 40 г фисташек (поджаренных и несоленых) 2 яйца 70 г коричневого сахара 40 г сливочного масла (мазь) Цедра одного лайма Сок ½ лайма...