Салат "панзанелла
votez maintenant
Вы когда-нибудь думали о салате с хлебом? Да, такой вариант существует. Мы предлагаем вам итальянский салат, идеально подходящий для весенних или летних дней. Освежающее сочетание помидоров, лука, базилика и хлеба. Теперь ваша очередь приготовить его и оформить по своему вкусу! :)
Ингредиенты
2
Подготовка
Нарежьте помидоры дольками, лук - ломтиками, хлеб - кубиками, а базилик измельчите.
Положите все в миску
Приправьте солью и перцем, добавьте масло + уксус. Перемешайте.
Наконец, когда вы разложите салат по тарелкам, добавьте хлопья пармезана и все! Наслаждайтесь вкусным и свежим салатом :)
Советы и рекомендации
* Мы использовали ржаной хлеб, нарезанный кубиками. Так как этот хлеб имеет более плотный мякиш. Вы можете использовать любой другой вид хлеба.
* Если хлеб, который вы хотите использовать, имеет мягкий мякиш, вы можете поджарить его, как гренки, на сковороде или в духовке.
* Это, так сказать, базовый рецепт, затем вы можете добавить любые другие ингредиенты, которые вам нравятся (тунец, перец, кукурузу, огурец ....).
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 270Kcal
- Углеводы: 30.3g
- Жиры: 11.6g
- Насыщенных жиров: 3g
- Белки: 9.3g
- Волокна: 2.7g
- Сахар: 2.7g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 8
Пищевая ценность для 1 порции (135g)
Знать
Хранить в холодильнике
Вам понравится

Салат "ландез" с фуа-гра (салат "перигор")

Американский капустный салат (салат из капусты и моркови)

Салат из кубика рубика

Салат "Золотая рыбка"

Салат "Франсуаза"

Салат из крабовых палочек "Слойка"

Простой салат "цезарь

Салат из курицы "Летнее утро"

Салат Нежность

Салат "Пальмира"

Салат из помидорчиков "Аппетитный"

Салат «Грибная поляна»
Вопросы
Фотографии пользователей
Kомментарии
Запишите этот рецепт:





Запишите этот рецепт