Яйца всмятку с чоризо

votez maintenant
Закуска
Очень легко
30 min
335 Kcal

Оригинальный и как никогда простой способ приготовления яиц: в виде облака, увенчанного чоризо :-) Этот рецепт, известный также как "Яйцо в облаке", Ptitchef шаг за шагом проведет вас по этому рецепту, который идеально подходит для завтрака, позднего завтрака или в качестве закуски. Это отличная возможность предложить вашим гостям, любящим яйца, альтернативу вареным, жареным, омлетным или яйцам-пашот.

Ингредиенты

2

Материал

  • электрический миксер

Подготовка

Общее время готовки20 min
Активное время готовки10 min
  • Яйца всмятку с чоризо - Подготовка этап 1Отделите яичные белки от желтков, стараясь не разбить желтки. Поместите в небольшие миски.
  • Яйца всмятку с чоризо - Подготовка этап 2Приправьте яичные белки солью и взбивайте до получения жесткой массы.
  • Яйца всмятку с чоризо - Подготовка этап 3Мелко нарежьте чоризо и добавьте его к яичным белкам, а также тертый сыр, травы де Прованс и перец. Аккуратно перемешайте, стараясь не слишком измельчить белки.
  • Яйца всмятку с чоризо - Подготовка этап 4На противне сформируйте 2 кучки яичных белков и сделайте в центре довольно глубокое углубление.
  • Яйца всмятку с чоризо - Подготовка этап 5Выпекайте 7 минут при 220°C.
  • Яйца всмятку с чоризо - Подготовка этап 6Добавьте желток в каждое углубление и верните в горячую духовку на 2 минуты.
  • Яйца всмятку с чоризо - Подготовка этап 7И вот ваши облачные яйца готовы!

Запишите этот рецепт

Советы и рекомендации

Дополнения/изменения: вы можете добавить вяленую или белую ветчину, сыр Грюйер или Пармезан, а также множество других ароматных трав.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 335Kcal
  • Углеводы: 2.3g
  • Жиры: 26.4g
  • Насыщенных жиров: 12.2g
  • Белки: 21.6g
  • Волокна: 1.3g
  • Сахар: 1.5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 12
Пищевая ценность для 1 порции (115g)
PPetitChefRu

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: