Завтрак и поздний завтрак

Ингредиенты: Для основного соуса: 500 г спелых помидоров (4 шт. примерно) 1/2 белого лука ½ халапеньо (остроту регулируйте по вкусу) 1 столовая ложка сока лайма...

Ингредиенты: Тесто для блинов: 200 г муки 1 пакетик пекарского порошка (бикарбонат) 2 ст. л. сахара (по желанию) 1 ч. л. соли 3 яйца 3 ст. л. масла 20 ст....

Ингредиенты: 100 г овсяных хлопьев 50 г миндаля 1 ст. л. семян кунжута 1 ст. л. растительного масла 3 ст. л. мёда 40 г кишмиша

Ингредиенты: 1 льняное яйцо 1 чайная ложка быстродействующих дрожжей 1 столовая ложка коричневого сахара 250 мл растительного молока (миндального, соевого,...

Ингредиенты: 120 г вареного риса басмати 1 столовая ложка нейтрального масла 2 яйца 15 г сливочного масла 1 ст. ложка гочуджана (корейская ферментированная...

Ингредиенты: 20 г овсяных хлопьев 80 мл молока (животного или растительного - или воды) 8 г семян чиа 1 ч. л. сиропа агавы (или другого подсластителя) 60 г...

Ингредиенты: 100 г молока (предпочтительно цельного) 200 г десертных сливок (35% жирности) 40 г сахара 1 чайная ложка ванили 2 яичных желтка 3 ломтика хлеба...

Ингредиенты: 1 oeuf Un filet d'huile d'olive (ou du beurre)

Ингредиенты: 130 г макарон (спагетти или спагеттони) 2 яйца 20 г тертого сыра пармезан (примерно 2 столовые ложки) 20 г сливочного масла Черный перец по вкусу...

Ингредиенты: Йогуртовая основа: 125 г греческого йогурта (1 йогурт) соль перец Горячее масло: 4 ст. л. оливкового масла 1 ч. л. хлопьев чили 1 зубчик чеснока...

Ингредиенты: 100 г сыра фета 6 яиц 1 столовая ложка оливкового масла (для смазывания) 1 щепотка соли 1 щепотка перца 2 тортильи (пшеничные) листья базилика (по...

Ингредиенты: 5 яиц 270 гр овсянки 150 гр натурального йогурта 4 ст. л. оливкового масла 1 ч.л. соли 1 ч.л. пекарского порошка Сверху (по желанию): Посыпьте...

Ингредиенты: 1 банан (или 2) 135 г муки 6 г пекарского порошка (1/2 пакетика) 1 щепотка соли 1 яйцо 1 чайная ложка ванильного экстракта (по желанию) 15 ст....

Ингредиенты: 10 г кофе (1 порция эспрессо) 2 финика без косточек (20 г) 1 банан 90 г йогурта (в данном случае 1 petit suisse) 15 л молока 1 чайная ложка...

Ингредиенты: 40 г овсяных хлопьев 20 г воды (или молока) 15 г семян чиа 100 г скайра (или фруктового масла) 1 ст. л. кленового сиропа 60 г джема из красных...

Ингредиенты: Для 10-15 блинчиков : 250 г рисовой муки 500 мл миндального молока 3 яйца 1 чайная ложка ванильного экстракта (или 1 пакетик ванильного...

Ингредиенты: 2 булочки 2 яйца 2 порции крема фруаше 4 ломтика сыра чеддер 4 ломтика чоризо соль перец

Ингредиенты: Для смузи: 1 банан 1 манго 1 греческий йогурт Для украшения: банан манго тыквенные семечки овсяные хлопья миндаль

Ингредиенты: 1 банан 1 манго 1 греческий йогурт Для украшения : Банан Манго Тыквенные семечки Гречневые хлопья Несоленый миндаль

Ингредиенты: Примерно на пятнадцать блинов: 250 г муки 4 яйца 50 ст. л. полуобезжиренного молока 2 ст. л. масла 1 щепотка соли 1 ч. л. ванильного экстракта (по...

Ингредиенты: 200 г муки 3 яйца 2 ст. л. сахара 1 ч. л. соли 1 пакетик дрожжей 3 ст. л. масла 20 ст. молока

Ингредиенты: 250 г муки 125 г размягченного сливочного масла 3 яйца 40 г сахара 1/2 чайной ложки соли 7 г сухих пекарских дрожжей (или 10 г свежих дрожжей) 2...

Ингредиенты: Для тыквенного пюре : 300 г тыквы сливочное масло 2 ст. л. сахара 1 ч. л. корицы 1/2 ч. л. молотого имбиря 1/4 ч.л. мускатного ореха Для 2 латте :...

Ингредиенты: 1 буханка черствого (или свежего) хлеба 3 яйца 3 ст. л. сахара 1 пакетик ванильного сахара 50 г молока сливочное масло