Патаконы — колумбийские тостоны из бананов-плантанов с гуакамоле и помидорами
votez maintenant
Патаконы — настоящее лакомство родом из Латинской Америки! Это колумбийское блюдо готовят из бананов-плантанов, которые дважды обжаривают, чтобы снаружи они получились хрустящими, а внутри — очень нежными. Патаконы можно подавать как закуску или в качестве гарнира. На этот раз мы подали их с домашним гуакамоле и «хогао» (колумбийским креольским соусом), чтобы добавить свежести и экзотических ноток :-)
Ингредиенты
2
Гуакамоле:
Креольский томатный соус (хогао):
Патаконы:
Материал
- Миска
- Сковорода
- Глубокая сковорода (для жарки во фритюре)
- Щипцы или шумовка
- Разделочная доска
- Бумажные полотенца
- Пергамент для выпечки
Подготовка
Гуакамоле:
Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и выньте мякоть столовой ложкой. Разомните мякоть авокадо вилкой в миске до нужной консистенции (можно оставить несколько кусочков, чтобы придать блюду более деревенский вид).
Добавьте измельченные чеснок, лук и кинзу, посолите и поперчите, затем добавьте немного сока лайма. При желании добавьте перец чили. Хорошо перемешайте, попробуйте и при необходимости скорректируйте количество приправ.
Креольский томатный соус (хогао):
Мелко нарежьте лук, помидоры, чеснок и чили (добавление чили необязательно).
Разогрейте масло в сковороде на среднем огне, затем добавьте нарезанный лук и чеснок. Обжаривайте, пока лук не станет полупрозрачным.
Добавьте нарезанные помидоры. Готовьте на медленном огне примерно 10-15 минут, периодически помешивая. Тем временем добавьте соль и перец (или кумин). Перемешайте до загустения.
Патаконы:
Очистите бананы-плантаны и нарежьте крупными кусочками шириной около 2,5 см.
Разогрейте масло для жарки во фритюре в сковороде до 175 °C. Когда масло достаточно нагреется, опустите в него кусочки банана-плантана и обжаривайте до золотистой корочки — около 3 минут с каждой стороны.
Достаньте обжаренные кусочки банана-плантана шумовкой или щипцами и сразу переложите на тарелку, застеленную несколькими слоями бумажных полотенец, чтобы удалить излишки масла.
Положите кусочек жареного банана-плантана между двумя листами пергамента для выпечки и придавите разделочной доской, чтобы получилась плоская лепешка. Повторите с остальными кусочками и посолите лепешки.
Обжарьте расплющенные лепешки из банана-плантана до золотистого цвета и хрустящей корочки. Затем переложите патаконы на бумажные полотенца, чтобы удалить излишки масла.
Подавайте патаконы горячими, дополнив их гуакамоле и хогао, и украсьте мелко нарезанной свежей кинзой. При желании сбрызните соком лайма. Приятного аппетита!
FAQ ❓
Чем заменить гуакамоле и хогао, чтобы разнообразить подачу?
Подавайте патаконы с пико-де-гальо, тертым сыром, креветками, рваным мясом и многими другими начинками! Не бойтесь экспериментировать и создавать собственные сочетания.
Можно ли приготовить патаконы в аэрогриле?
Да! Патаконы получатся менее жирными, поскольку для аэрогриля требуется меньше масла, а текстура будет такой же хрустящей.
Как хранить патаконы?
После обжаривания промокните их бумажными полотенцами, чтобы удалить излишки масла. Дайте патаконам остыть до комнатной температуры, затем переложите в герметичный контейнер и храните в холодильнике 2–3 дня. Учтите, что они могут стать менее хрустящими. Перед подачей разогрейте их на сковороде.
Можно ли заморозить патаконы?
Конечно! Как и перед хранением в холодильнике, промокните патаконы, чтобы удалить излишки масла, и полностью остудите при комнатной температуре. Затем разложите их по пакету для заморозки так, чтобы они не соприкасались. Между лепешками можно проложить пергамент для выпечки. Разогревайте их на сковороде или в духовке, предварительно разогретой до 180 °C, в течение 10–15 минут.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 625Kcal
- Углеводы: 30.8g
- Жиры: 49.2g
- Насыщенных жиров: 6.5g
- Белки: 5.9g
- Волокна: 12g
- Сахар: 22.7g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 23
Пищевая ценность для 1 порции (410g)
Оборудование
Варочная панель
Знать
Можно замораживать
Хранить в холодильнике
Вам понравится

Чипсы из плантана в аэрогриле

Чипсы из плантана в духовке

Тосты с песто, пармезаном и вялеными помидорами

Закуска из баклажанов с томатным соусом и козьим сыром

Гуакамоле из зелёного горошка с лаймом

Гуакамоле

Простое гуакамоле: пошаговый рецепт

Тосты из батата

Тосты с лососем и авокадо

Тост с авокадо и яйцом-пашот — авокадо-тост

Тосты с рокфором, грецкими орехами и мёдом

Тосты с авокадо, манго и лаймом: простой, быстрый и вкусный рецепт
Вопросы
Фотографии пользователей
Kомментарии
Запишите этот рецепт:






Запишите этот рецепт