Тандем для аперитива: свежие овощи с огорода и хумус

Name: Тандем для аперитива: свежие овощи с огорода и хумус
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: ru
Ingredients: 500 г горох нутa; сок 1 лимона; 1 щепотка соли; 100 мл кунжутного масла; 1 зубчик чеснока; помидоры черри; Молодой шпинат; Цветная капуста; Редька; Брокколи; Грибы; морковь

Оригинальный способ заставить всех есть овощи ;-) И помимо того, что это красиво, этот рецепт безглютеновый и вегетарианский. Что-то, чтобы порадовать всех!
Шаг за шагом приготовьте домашний хумус с нашими письменными объяснениями, а также с видео.

Закуска

10 порций

10 min

Очень легко

vote now

Добавить в мою кулинарную книгу Послать этот рецепт другу Задать вопрос автору Pаспечатать эту страницу

Сообщить об ошибке в тексте рецепта

P PtitChefRu

Наблюдения:

Хумус:
Вы можете использовать готовый хумус или например, рийетт. Не стесняйтесь черпать вдохновение из наших рецептов!

Овощи :
В своем огороде вы можете сажать овощи, которые предпочитаете!