6 рецептов с использованием сыворотки, чтобы побаловать себя, не отказываясь от протеина
Любите сладкое... но не хотите истощить запас белка? У нас есть то, что вам нужно! Благодаря сывороточному протеину - знаменитому белковому порошку, который часто используют спортсмены и женщины, - вы можете превратить классическую выпечку в усиленные сладости без чувства вины. Если вы находитесь в середине программы похудения, наращиваете мышцы или просто интересуетесь умным питанием, эти сывороточные рецепты докажут вам, что вы можете совместить удовольствие и питание ;)
Вкусный + белок, кто может быть лучше?
Ищете рецепт полезного и вкусного десерта без чувства вины? Наш кондитерский флан, обогащенный сывороточным протеином, сочетает в себе удовольствие от традиционного флана и пользу протеина. Этот низкокалорийный вариант содержит всего 160 калорий на...
Влажный , шоколадный брауни , который к тому же полезен для потребления белка ? Мы говорим "да"! Этот брауни с сывороточным протеином отвечает всем требованиям: он не содержит глютена, прост в приготовлении и может быть адаптирован под ваши...
Наш сладкий теперь есть здоровая, насыщенная белком версия, которую очень легко приготовить. Конечно, мы говорим о бригадейро сывороточный фит идеальный рецепт для тех, кто хочет покончить с тягой к шоколаду не выходя из диеты. В состав...
Мягкие , простые в приготовлении вафли , которые повышают потребление белка ? Это возможно, и к тому же очень вкусно! С помощью этого рецепта на основе молочной сыворотки вы сможете вернуться к классическим вафлям для завтрака или полдника в...
Любите ультра-сладкий десерт , который сочетается с вашими спортивными целями? Этот шоколадный мусс с сывороточным протеином - то, что нужно! На сайте всего 3 ингредиента - обычный йогурт, ванильная сыворотка и темный шоколад - вы получаете...
Хотите зарядиться энергией перед спортивными занятиями или приготовить высокобелковый завтрак для начала дня? Эти блинчики - то, что нужно! Мягкие и слегка подрумяненные, эти блинчики очень питательны благодаря сыворотке (также известной как...
Умное питание никогда не было таким вкусным
Соблазнились на высокобелковый флан или безглютеновое пирожное, в котором есть все? Эти сывороточные рецепты - доказательство того, что не нужно выбирать между поблажками и балансом. Попробуйте их для перекусов, завтраков или даже десертов после занятий спортом! А если у вас есть другие идеи на основе сыворотки, не стесняйтесь делиться ими с нами :)
Adèle Peyches
Kомментарии