Мороженое с киви
votez maintenant
Жаркие дни требуют освежающих и полезных десертов, таких как это мороженое с киви и фисташками, без добавления сахара и только из натуральных ингредиентов. Просто смешайте все вместе и подождите несколько часов, чтобы насладиться и побаловать себя этим мороженым. Легко приготовить, узнайте, как мы сделали этот рецепт ниже:
Ингредиенты
4
Материал
- Смеситель
Подготовка
Общее время готовки10 min
Время ожидания6 время (часы)
Поместите очищенные и порезанные на квадратики киви в блендер. Слегка взбейте в блендере в течение нескольких секунд.
Добавьте мед и лимонный сок. Взбейте еще раз.
Добавьте фисташки (по желанию). На этом этапе взбивать не нужно, просто перемешайте ложкой.
Перелейте в миску и накройте полиэтиленовой пленкой. Положите в морозилку минимум на 6 часов. Наслаждайтесь!
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 91Kcal
- Углеводы: 15.9g
- Жиры: 1.1g
- Насыщенных жиров: 0.1g
- Белки: 1.4g
- Волокна: 2.5g
- Сахар: 15.3g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 4
Пищевая ценность для 1 порции (121g)
Оборудование
блендер
Вопросы
Фотографии пользователей
Kомментарии
Запишите этот рецепт:
Запишите этот рецепт