Как сварить артишок
Голосуйте сейчас
Артишок считается одним из главных весенних овощей, но не всегда понятно, как правильно его подготовить. Сегодня расскажем, как просто сварить его в кастрюле, почти не тратя времени на подготовку. Этот способ подойдёт и для артишока среднего размера, и для крупного бретонского артишока. Он поможет справиться с приготовлением даже в первый раз. Традиционный способ позволяет сохранить нежный вкус сезонного овоща. Кроме того, он экономичен и позволяет получить мягкие внутри артишоки, которые можно подавать горячими или холодными.
Ингредиенты
2
Кухонные принадлежности
- Кастрюля
Подготовка
Время подготовки2 min
Время приготовления40 min
- Отломите стебель артишоков у самого основания листьев.
- Опустите артишоки в кипящую подсоленную воду верхушками вниз. Убедитесь, что они надёжно зафиксированы и не перевернутся во время варки.
- После повторного закипания варите небольшие артишоки около 25 минут, а более крупные — 30–40 минут.
- Чтобы проверить готовность, потяните за лист: если он легко отделяется, артишок готов!
FAQ ❓
Зачем варить артишок перевёрнутым?
Так из артишока быстрее стечёт лишняя вода.
Как есть листья артишока?
Отделяйте листья по одному и снимайте мякоть зубами. Листья артишока можно подавать с майонезом, соусом винегрет или айоли.
Как есть сердцевину артишока?
Сердцевину артишока можно есть горячей или холодной, добавлять в пирог, пиццу или салат.
Сколько варить артишок в скороварке?
В скороварке время приготовления сокращается до 10–15 минут с момента свистка клапана. Налейте на дно немного воды, добавьте соль и немного лимонного сока. Закройте скороварку и готовьте под давлением.
Нужно ли обрезать артишок перед приготовлением?
Да, рекомендуется удалить стебель и мелкие листья у основания, а также укоротить верхние листья, если они слишком жёсткие. Срезы можно натереть лимоном, чтобы они не потемнели.
Как подготовить воду для варки артишоков?
Добавьте в воду немного соли, лимонного сока или белого уксуса, чтобы замедлить окисление и сохранить красивый зелёный цвет артишока. Для аромата можно также добавить лавровый лист.
Можно ли приготовить артишоки в микроволновке?
Да. Положите очищенный артишок в подходящую для микроволновой печи посуду с небольшим количеством воды, накройте плёнкой, пригодной для использования в микроволновой печи, и готовьте 8–10 минут на максимальной мощности. Проверьте готовность, потянув за лист.
Как понять, что артишок сварился?
Артишок готов, если листья легко отделяются, а сердцевина стала мягкой. Проверить готовность можно, проткнув основание ножом.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 66Kcal
- Углеводы: 7.4g
- Жиры: 0.3g
- Насыщенных жиров: 0.1g
- Белки: 4.2g
- Волокна: 8.1g
- Сахар: 2.2g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 2
Пищевая ценность для 1 порции (151g)
Оборудование
Варочная панель
Дополнительная информация
Хранить в холодильнике
Вам понравится

Как приготовить яичницу-глазунью

Как правильно варить макароны?

Паэлья с морепродуктами

Летний коктейль с красным Floc de Gascogne

Интервал времени

Пилешко калцоне

Карбонад по-фламандски

Завтраки

Хлеб из пророщенных зерен

Записки с телефона

Картофельные ньокки: все секреты приготовления дома!

Тыквенно-сметанные кексы
Вопросы
Фотографии пользователей
Комментарии
Оцените этот рецепт:




Оцените этот рецепт