Паэлья с морепродуктами

votez maintenant
Горячее
Легко
1 h 45 m
443 Kcal

Хотите приготовить паэлью, как в Испании? Чтобы вам было проще, предлагаем проверенный рецепт с пошаговыми инструкциями. Вы убедитесь, что приготовить паэлью гораздо легче, чем кажется ;-) Это блюдо отлично подходит для дружеской компании: им можно наслаждаться с близкими по любому поводу. Однако учтите: если вы хотите приготовить настоящую паэлью по испанской традиции, нельзя смешивать мясо и рыбу — нужно выбрать что-то одно. Так что никакого сочетания морепродуктов и чоризо ;-)

Ингредиенты

6

Материал

  • Сковорода для паэльи диаметром 34 см
  • Кухонное полотенце

Подготовка

Общее время готовки45 min
Активное время готовки1 время (час)
  • Паэлья с морепродуктами - Подготовка этап 1Бульон из креветок:
    Очистите креветки и 3 крупные креветки. Сохраните головы и панцири и обжарьте их в большой кастрюле на оливковом масле в течение 5 минут.
  • Паэлья с морепродуктами - Подготовка этап 2Добавьте 1 л воды, доведите до кипения, накройте крышкой и варите 20 минут. Снимите кастрюлю с огня и хорошо разомните головы в бульоне пестиком. Затем процедите бульон, чтобы осталась только жидкость. Отставьте в сторону.
  • Паэлья с морепродуктами - Подготовка этап 3Мидии:
    Почистите мидии и удалите «бородки», затем положите их в кастрюлю. Добавьте немного воды, накройте крышкой и варите 15 минут. За это время мидии должны раскрыться. Оставьте каждую мидию в раковине, а 6 штук отложите для украшения. Отставьте в сторону.
  • Паэлья с морепродуктами - Подготовка этап 4Разогрейте оливковое масло в сковороде для паэльи. Обжарьте в ней крупно нарезанный перец.
  • Паэлья с морепродуктами - Подготовка этап 5Пока перцы готовятся, раздавите зубчики чеснока, добавьте измельченную петрушку, соль, перец и шафран. Хорошо перемешайте.
  • Паэлья с морепродуктами - Подготовка этап 6Когда перец почти будет готов, добавьте к нему эту смесь. Очистите помидоры, измельчите их в пюре и тоже добавьте в сковороду. Готовьте ещё около 5 минут.
  • Паэлья с морепродуктами - Подготовка этап 7Очистите кальмаров, оставив только съедобную мякоть, и нарежьте кольцами. Добавьте их в сковороду вместе с промытыми моллюсками в раковинах.
  • Паэлья с морепродуктами - Подготовка этап 8Оставьте вариться примерно на десять минут, периодически помешивая. Моллюски должны раскрыться.
  • Паэлья с морепродуктами - Подготовка этап 9Затем добавьте рис, креветки и королевские креветки, панцири которых использовались для приготовления бульона. Хорошо перемешайте.
  • Паэлья с морепродуктами - Подготовка этап 10Равномерно распределите смесь по сковороде для паэльи и залейте бульоном. Добавьте пищевой краситель и перемешайте. Выложите сверху оставшиеся крупные креветки и отложенные мидии. Когда бульон закипит, убавьте огонь до слабого или среднего и готовьте 20 минут. Затем выключите огонь и накройте паэлью кухонным полотенцем. Дайте постоять 5 минут.
  • Паэлья с морепродуктами - Подготовка этап 11И вот ваша паэлья с морепродуктами готова, осталось только украсить ее половинкой лимона!

Запишите этот рецепт

Советы и рекомендации

Бульон: чтобы сэкономить время, можно использовать готовый бульон.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 443Kcal
  • Углеводы: 60.6g
  • Жиры: 5.4g
  • Насыщенных жиров: 1.2g
  • Белки: 35.5g
  • Волокна: 3.4g
  • Сахар: 3.4g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 11
Пищевая ценность для 1 порции (533g)

Оборудование

Варочная панель

Знать

Можно замораживать
Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: