Штрудель с тыквой и фетой: простой рецепт с хрустящей корочкой

Голосуйте сейчас
Основное блюдо
Очень легко
1 h 25 m
780 Kcal

Этот штрудель с тыквой хоккайдо (потимаррон) и фетой отлично подходит для осени. Тыкву тушат с луком, чесноком и смесью специй «рас-эль-ханут», затем смешивают с фетой и заворачивают в хрустящее слоёное тесто. Штрудель подают со свежим соусом из мягкого творога и шнитт-лука. Он хорошо сочетается с зелёным салатом и подходит для обеда или ужина. Блюдо получается сытным и ароматным, а готовится просто.

Ингредиенты

4

Для начинки:

Для штруделя:

Для соуса:

Кухонные принадлежности

  • Миска
  • Разделочная доска
  • Большая сковорода
  • Противень
  • Бумага для выпечки
  • Кулинарная кисточка

Подготовка

Время подготовки40 min
Время приготовления45 min
  • Штрудель с тыквой и фетой: простой рецепт с хрустящей корочкой - Подготовка этап 1Тщательно вымойте тыкву хоккайдо, удалите семена и нарежьте кубиками по 1–2 см. Тонкую кожуру этого сорта можно оставить; другие сорта с жёсткой кожурой очистите.
  • Штрудель с тыквой и фетой: простой рецепт с хрустящей корочкой - Подготовка этап 2Очистите, а затем мелко нарежьте лук и чеснок. Разогрейте масло в большой сковороде и обжарьте их несколько минут, пока они не станут прозрачными.
  • Штрудель с тыквой и фетой: простой рецепт с хрустящей корочкой - Подготовка этап 3Добавьте тыкву и сначала 100 мл овощного бульона. Тушите около 15 минут до мягкости, по необходимости понемногу добавляя бульон. Затем снимите крышку и выпарите всю свободную жидкость.
  • Штрудель с тыквой и фетой: простой рецепт с хрустящей корочкой - Подготовка этап 4Тем временем нарежьте фету мелкими кубиками.
  • Штрудель с тыквой и фетой: простой рецепт с хрустящей корочкой - Подготовка этап 5Разогрейте духовку до 200 °C с верхним и нижним нагревом или 180 °C с конвекцией. Смешайте тыкву с рас-эль-ханутом, полностью остудите начинку, затем осторожно добавьте нарезанную фету.
  • Штрудель с тыквой и фетой: простой рецепт с хрустящей корочкой - Подготовка этап 6Разверните холодное слоёное тесто на бумаге для выпечки. Разложите полностью остывшую, не влажную начинку полосой по центру, оставляя место по краям. Сверните рулетом, защипните края и положите швом вниз. Если начинки много, сделайте два небольших рулета.
  • Штрудель с тыквой и фетой: простой рецепт с хрустящей корочкой - Подготовка этап 7Смажьте взбитым яйцом, сделайте несколько небольших прорезей для пара, посыпьте тыквенными семечками. Выпекайте около 30 минут при 200 °C или 180 °C с конвекцией, пока верх и низ теста не станут румяными и хрустящими.
  • Штрудель с тыквой и фетой: простой рецепт с хрустящей корочкой - Подготовка этап 8Мелко нарежьте шнитт-лук или зелёный лук, смешайте с мягким творогом, посолите по вкусу и поперчите. До подачи держите соус в холодильнике.
  • Штрудель с тыквой и фетой: простой рецепт с хрустящей корочкой - Подготовка этап 9Достаньте штрудель из духовки и дайте ему постоять несколько минут, прежде чем нарезать. Подавайте ещё тёплым с соусом из мягкого творога и шнитт-лука.

Оцените этот рецепт

FAQ ❓

Надо ли очищать тыкву хоккайдо?

Нет, тонкая кожура съедобна и размягчается при готовке. У других сортов тыквы с жёсткой кожурой её необходимо удалить.
Сначала добавьте лишь 100 мл бульона. При необходимости влейте немного ещё, но перед сборкой выпарите жидкость полностью и полностью остудите начинку. Если она не помещается в одном пласте теста, сделайте два небольших штруделя.
При 200 °C с верхним и нижним нагревом или при 180 °C с конвекцией около 30 минут, до румяной хрустящей корочки также снизу.
Козьим сыром или плотным, хорошо отцеженным рассольным сыром. Для вегетарианской версии проверьте происхождение сычужного фермента.
Да, быстро остудите готовую начинку и храните в холодильнике. Заворачивайте в тесто перед выпечкой.
С соусом из мягкого творога и шнитт-лука, со свежим зелёным салатом.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 780Kcal
  • Углеводы: 31.1g
  • Жиры: 57.6g
  • Насыщенных жиров: 33.3g
  • Белки: 29.8g
  • Пищевые волокна: 6.9g
  • Сахар: 4.6g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 30
Пищевая ценность для 1 порции (585g)

Оборудование

печь
Варочная панель

Дополнительная информация

Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Christelle GaryChristelle Gary
Я увлекаюсь спортом и придерживаюсь вегетарианской диеты, и мне очень нравится принимать вызов: создавать растительные блюда, насыщенные белком, не выходя за рамки бюджета! Моя миссия в Ptitchef? Доказать, что бобовые могут быть вкусными, креативными и по-настоящему неотразимыми. Нут, чечевица и фасоль — им лучше приготовиться!

Комментарии

Оцените этот рецепт: