Салат из фасоли с беконом

votez maintenant
Закуска
4 порций
Очень легко
55 min

Простой салат, который действительно меняет привычный ритм жизни! Благодаря фасоли не нужно чувствовать себя голодным уже через 2 часа после обеда. Богатые белком, эти маленькие бобовые насыщают и помогают продержаться до следующего приема пищи. Более того, благодаря содержанию железа и витаминов вы сможете достичь рекомендуемой дневной нормы гораздо быстрее, чем при употреблении других традиционных овощей, так что используйте их по максимуму! Идеальный рецепт, чтобы упаковать его в тапперную посуду для пикника ;-)


Ингредиенты

4
Ориентировочная стоимость: 6.41€ (1.6€/доля)

Подготовка

Общее время готовки45 min
Активное время готовки10 min

  • Салат из фасоли с беконом - Подготовка этап 1Ошпарьте фасоль. Если у вас замороженная фасоль, разморозьте ее.
  • Салат из фасоли с беконом - Подготовка этап 2Промойте их, затем варите в кипящей воде в течение 10 минут. Слейте воду и оставьте остывать.
  • Салат из фасоли с беконом - Подготовка этап 3Приготовьте бекон и оставьте остывать. Мелко нарежьте лук-шалот.
    Когда все ингредиенты остынут, смешайте их с семенной смесью.
  • Салат из фасоли с беконом - Подготовка этап 4Винегрет: смешайте оливковое масло, масло грецкого ореха, уксус, соль, перец и горчицу.
  • Салат из фасоли с беконом - Подготовка этап 5Полейте салат винегретом и хорошо перемешайте.
  • Салат из фасоли с беконом - Подготовка этап 6А теперь ваш салат из фасоли готов!


PPetitChefRu

Вопросы


Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт:



+