Карибские аккра из трески

votez maintenant
Закускeи
Легко
55 min
278 Kcal

Аккра из трески — это жаренные во фритюре пончики из лёгкого теста с мукой, разрыхлителем, взбитыми яичными белками и отварной треской. В тесто добавляют чеснок, лук-шалот, петрушку, перец чили и тимьян, а затем обжаривают пончики до золотистой корочки. Они получаются хрустящими снаружи и мягкими внутри, с солоноватым и пряным вкусом. Подавайте их горячими, сбрызнув лимонным соком.

Ингредиенты

6

Подготовка

Общее время готовки20 min
Время ожидания15 min
Активное время готовки20 min
  • Карибские аккра из трески - Подготовка этап 1Нарежьте треску кусочками и замочите на несколько часов в холодной воде. Затем варите её 20 минут в кипящей воде и слейте воду.
  • Карибские аккра из трески - Подготовка этап 2Мелко нарежьте лук-шалот, петрушку и перец чили. Отделите листочки тимьяна от веточки, чеснок раздавите.
  • Карибские аккра из трески - Подготовка этап 3Добавьте подготовленные ингредиенты к треске, затем всыпьте муку и разрыхлитель. Перемешайте.
    Постепенно влейте подсоленную воду, помешивая, чтобы получилось однородное тесто без комочков. Поперчите.
  • Карибские аккра из трески - Подготовка этап 4Взбейте яичные белки до устойчивых пиков и аккуратно вмешайте их в тесто вместе с лимонным соком. Попробуйте тесто и при необходимости добавьте соль и перец. Оставьте на 15 минут.
  • Карибские аккра из трески - Подготовка этап 5Разогрейте масло для фритюра до 180 °C. Выкладывайте тесто небольшими порциями с помощью чайной ложки и жарьте, пока аккра не поднимутся и не подрумянятся со всех сторон.
  • Карибские аккра из трески - Подготовка этап 6Выложите аккра на бумажные полотенца, чтобы удалить излишки масла, и сразу подавайте.

Запишите этот рецепт

FAQ ❓

Как приготовить хрустящие аккра из трески?

Чтобы аккра получились хрустящими, перед жаркой убедитесь, что масло хорошо разогрелось. Идеальная температура — около 180 °C.
За время отдыха ингредиенты лучше соединятся, а разрыхлитель начнёт действовать, благодаря чему аккра получатся более воздушными.
Да, можно взять другую рыбу, например хека или тунца, но вкус и текстура аккра немного изменятся.
Аккра должны равномерно подрумяниться со всех сторон и всплыть на поверхность масла. Чтобы проверить готовность, разрежьте один пончик: внутри он должен быть полностью пропечённым.
Аккра хорошо сочетаются с острым соусом, майонезом с зеленью или простым салатом, который уравновесит их насыщенный вкус.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 278Kcal
  • Углеводы: 32.8g
  • Жиры: 9.2g
  • Насыщенных жиров: 1.2g
  • Белки: 14.2g
  • Волокна: 2.9g
  • Сахар: 1.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Пищевая ценность для 1 порции (139g)

Оборудование

Варочная панель

Знать

Можно замораживать
Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: