Севиче из трески
votez maintenant
Отправляйтесь в кулинарное путешествие по Южной Америке с нашим рецептом севиче! Приготовьте это яркое и ароматное блюдо без термической обработки. Соедините треску с помидорами, зелёным сладким перцем и манго, чтобы добавить солнечных красок в меню.
Ингредиенты
2
Подготовка
Приготовьте маринад: нарежьте рыбу тонкими полосками. Затем в миске смешайте оливковое масло, сок лайма, соль, перец и рыбу.
Накройте миску пищевой плёнкой и уберите в холодильник минимум на 3 часа.
Нарежьте помидоры, перец, манго и лук мелкими кубиками.
Смешайте овощи с кинзой.
Наконец, смешайте маринованную рыбу с овощами и подавайте: с помощью кулинарного кольца придайте севиче форму или выложите небольшую горку на тарелку.
Теперь ваше севиче готово.
Советы и рекомендации
Альтернативы: вы можете заменить большинство ингредиентов, но маринад останется прежним.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 534Kcal
- Углеводы: 20.4g
- Жиры: 41.9g
- Насыщенных жиров: 5.9g
- Белки: 13.3g
- Волокна: 6.1g
- Сахар: 19.4g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 19
Пищевая ценность для 1 порции (365g)
Знать
Можно замораживать
Хранить в холодильнике
Вам понравится

Треска, запечённая в пергаменте

Карибские аккра из трески

Португальские крокеты из трески

Треска в духовке: простой рецепт для ужина

Треска в сливках по-португальски — традиционный рецепт

Треска в корочке из чоризо
Вопросы
Фотографии пользователей
Juliette HessЯ создаю кулинарный контент для Petitchef с 2017 года.
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!
Kомментарии
Запишите этот рецепт:




Запишите этот рецепт