10 рецептов овсяной каши для разнообразия завтрака и хорошего начала дня
Овсянка стала основным продуктом в современной кладовой. Не только из-за ее питательной ценности, но и потому, что она подходит практически для любого завтрака: она одинаково уместна как в холодной миске, приготовленной накануне вечером, так и в домашнем печенье или пирожном другого вида. В каждом рецепте он меняет форму и характер, но сохраняет то практичное качество, которое делает его таким полезным в повседневной кулинарии.
В этой подборке мы собрали идеи, которые помогут сделать первый прием пищи в день не просто рутиной: от смузи с манго до малинового крамбла, батончиков мюсли, мюсли или домашнего молока. Простые в приготовлении, разнообразные и как раз такие, которые помогут начать день с чего-то необычного.
Вдохновляйтесь нашими рецептами:
Возьмите с собой на перекус эти батончики с малиновым крамблом. Хрустящие и фруктовые, они идеально подходят для перекуса перед спортом ;-) Отличный рецепт, который можно использовать в качестве части порционной готовки на день, чтобы помочь вам...
Вы любите брауни и обожаете десерты с лимонным вкусом? Это ваш вариант! Лимонно-овсяный брауни с восхитительной глазурью , которая заставит вас тянуться за еще одним кусочком, пока вы его не доедите! :) Идеальный десерт для посиделок с друзьями или...
Начните свой день с этого простого домашнего завтрака с мюсли. Он также идеально подходит в качестве перекуса, чтобы зарядиться энергией перед спортивной сессией! Добавляйте ингредиенты по своему вкусу и получайте удовольствие :-) Орехи, сухофрукты,...
Вкусный и сбалансированный завтрак: овсянка на ночь с красными фруктами и шоколадом ! Приготовленная накануне за несколько минут, эта каша будет ждать вас, когда вы проснетесь, готовая к употреблению. Овсяные хлопья и семена чиа успевают набухнуть,...
К кофе в конце трапезы я обожаю маленькое хрустящее печенье :-) Я также являюсь поклонницей арахисового масла, поэтому попробовать рецепт бисквита с этим восхитительным вкусом было просто необходимо! Но я не хотела брать 200 ингредиентов... поэтому...
Идеальный рецепт для здорового начала дня! Низкокалорийный, насыщенный питательными веществами и на 100% полезный завтрак! :)
Хватит покупать растительные напитки в магазинах - сделайте их сами! С помощью этого рецепта домашнего овсяного молока мы доказываем, что это суперпросто, супербыстро и, самое главное, супердешево! У вас получится около 1 л напитка. Вот и все шаги и...
Например, в перерыве между перекусами или перед занятиями спортом побалуйте себя этими злаковыми батончиками. Легкие и хрустящие, они сочетают в себе овсяные хлопья, шоколад, арахисовое масло и миндаль. Представляете, какой вкус? У вас уже во рту......
Печенье, приготовленное всего из 3 ингредиентов, возможно! Доказательство тому - наше овсяное, банановое и шоколадное печенье ;-) Это идеальная возможность приготовить эти вкусные лакомства для перекуса или десерта, благодаря нашему очень простому в...
Если вы ищете здоровую , легкую и богатую клетчаткой альтернативу хлебу хлебу то вы влюбитесь в этот рецепт, приготовленный из 3 основных ингредиентов: овсяной муки овсянка , яйца e натуральный йогурт. Идеальное начало дня или утоление голода...
Patricia González
Kомментарии