Домашняя гранола (хрустящие мюсли)

Name: Домашняя гранола (хрустящие мюсли)
Prep time: 5 min
Cook time: 12 min
Total time: 17 min
Yield: 5
Cuisine: Ru
Ingredients: 100 г овсяных хлопьев; 50 г миндаля; 1 ст. л. семян кунжута; 1 ст. л. растительного масла; 3 ст. л. мёда; 40 г изюма

Голосуйте сейчас

Перекусы

Очень легко

17 min

246 Kcal

Начните день с этой простой домашней гранолы. Она подойдет и для завтрака, и для полдника, а перед тренировкой поможет зарядиться энергией. Добавляйте ингредиенты по вкусу и меняйте сочетания: орехи, сухофрукты, шоколад, кокосовая стружка. Дайте волю фантазии! Ниже вас ждут пошаговый рецепт и видео ↓ ↓

Ингредиенты

100 г овсяных хлопьев
50 г миндаля
1 ст. л. семян кунжута
1 ст. л. растительного масла
3 ст. л. мёда
40 г изюма

Подготовка

Время подготовки5 min

Время приготовления12 min

В миске смешайте овсяные хлопья, миндаль и семена кунжута.
Добавьте масло и мёд и хорошо перемешайте.
Выложите смесь на противень, застеленный пергаментом для выпечки, и распределите ровным слоем толщиной не более 1 см.
Выпекайте 12 минут при температуре 180 °C.
Когда смесь остынет, добавьте изюм и хорошо перемешайте.
Готово! Домашняя гранола готова. Храните её в герметичной ёмкости несколько недель.

Оцените этот рецепт

Отлично! Хорошо Средне Так себе Пф!

Советы и рекомендации

Овсяные хлопья: их можно заменить хлопьями из других злаков или смесью хлопьев.
Миндаль: его можно заменить грецкими орехами, фундуком, орехами пекан, арахисом и т. д.
Семена кунжута: их можно заменить семенами подсолнечника, тыквенными семечками и т. д.
Растительное масло: можно использовать подсолнечное, рапсовое, кунжутное, оливковое или кокосовое масло и т. д.
Мёд: его можно заменить сиропом агавы или кленовым сиропом.
Изюм: его можно заменить другими сухофруктами.