Бананово-шоколадное печенье из 3 ингредиентов
votez maintenant
Печенье, приготовленное всего из 3 ингредиентов, возможно! Доказательство тому - наше овсяное, банановое и шоколадное печенье ;-) Это идеальная возможность приготовить эти вкусные лакомства для перекуса или десерта, благодаря нашему очень простому в приготовлении рецепту! Более того, этот рецепт - веганский! Здесь найдется что-то для каждого вкусового рецептора ;-) Мы позволим вам шаг за шагом следовать шагам приготовления:
Ингредиенты
4
Подготовка
Общее время готовки5 min
Активное время готовки15 min
Разогрейте духовку до 180°C. Разомните банан в пюре, затем добавьте овсяные хлопья. Хорошо перемешайте. Добавьте шоколадную стружку. Снова перемешайте.
Скатайте смесь в шарики (примерно 1 ст. л.) и выложите на противень, застеленный пергаментом для выпечки. Раздавите шарики вилкой.
Выпекайте 15 минут при 180°C.
И вот ваше печенье готово!
Советы и рекомендации
Без глютена: для приготовления безглютеновой версии вы можете выбрать сертифицированные безглютеновые овсяные хлопья или другие крупы, например, рисовые или гречневые хлопья.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 174Kcal
- Углеводы: 25.8g
- Жиры: 5.1g
- Насыщенных жиров: 2.3g
- Белки: 4.2g
- Волокна: 4g
- Сахар: 8.8g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Пищевая ценность для 1 порции (61g)
Оборудование
печь
Вопросы
Фотографии пользователей
Kомментарии
Запишите этот рецепт:
Запишите этот рецепт