Печенье с бананом и шоколадом из 3 ингредиентов

votez maintenant
Десерт
Очень легко
20 min
174 Kcal

Приготовить печенье всего из трёх ингредиентов — реально! Убедитесь сами: попробуйте наше печенье из овсяных хлопьев, банана и шоколада ;-) Приготовьте это вкусное лакомство на полдник или десерт по нашему очень простому рецепту! К тому же оно полностью веганское. Печенье обязательно понравится всем ;-) Следуйте пошаговой инструкции:

Ингредиенты

4

Подготовка

Общее время готовки5 min
Активное время готовки15 min
  • Печенье с бананом и шоколадом из 3 ингредиентов - Подготовка этап 1Разогрейте духовку до 180 °C. Разомните банан вилкой, добавьте овсяные хлопья и перемешайте. Всыпьте шоколадные капли и снова перемешайте.
  • Печенье с бананом и шоколадом из 3 ингредиентов - Подготовка этап 2Сформируйте из смеси шарики (примерно по 1 ст. л.) и выложите их на противень, застеленный пергаментной бумагой. Прижмите каждый шарик вилкой.
  • Печенье с бананом и шоколадом из 3 ингредиентов - Подготовка этап 3Выпекайте 15 минут при 180 °C.
  • Печенье с бананом и шоколадом из 3 ингредиентов - Подготовка этап 4И всё — печенье готово!

Запишите этот рецепт

Советы и рекомендации

Без глютена: чтобы приготовить безглютеновую версию, используйте сертифицированные овсяные хлопья без глютена или замените их другими хлопьями, например рисовыми или гречневыми.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 174Kcal
  • Углеводы: 25.8g
  • Жиры: 5.1g
  • Насыщенных жиров: 2.3g
  • Белки: 4.2g
  • Волокна: 4g
  • Сахар: 8.8g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Пищевая ценность для 1 порции (61g)

Оборудование

печь

Знать

Можно замораживать
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: