Кремы с фундуком (веганский десерт без глютена)

votez maintenant
Десерт
Очень легко
15 min
311 Kcal

Десерт всего за 15 минут — это возможно! Убедитесь сами: приготовьте наш крем с фундуком :-) Отличная альтернатива для тех, кто придерживается веганского и безглютенового питания ;-) Ещё один плюс — без добавления сахара: наслаждайтесь десертом на полдник или после обеда без угрызений совести!

Ингредиенты

2

Подготовка

Общее время готовки5 min
Активное время готовки10 min
  • Кремы с фундуком (веганский десерт без глютена) - Подготовка этап 1Разведите кукурузный крахмал в 80 мл миндального молока.
  • Кремы с фундуком (веганский десерт без глютена) - Подготовка этап 2Подогрейте оставшееся миндальное молоко и добавьте разведённый крахмал. Затем добавьте пасту из фундука и какао.
  • Кремы с фундуком (веганский десерт без глютена) - Подготовка этап 3Помешивая венчиком, готовьте смесь на среднем огне, пока она хорошо не загустеет. Снимите с огня.
  • Кремы с фундуком (веганский десерт без глютена) - Подготовка этап 4Разлейте смесь по формочкам и посыпьте измельчённым фундуком. Уберите в холодильник на 1 час.
  • Кремы с фундуком (веганский десерт без глютена) - Подготовка этап 5Вот и всё — кремы с фундуком готовы!

Запишите этот рецепт

Советы и рекомендации

Веганский вариант: мы использовали миндальное молоко, но его можно заменить коровьим. Учтите, что в таком случае десерт уже не будет веганским.

Паста из фундука: её можно заменить пастой из других орехов и бобовых — арахиса, миндаля, кешью и т. д.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 311Kcal
  • Углеводы: 10.7g
  • Жиры: 24.5g
  • Насыщенных жиров: 2.3g
  • Белки: 9g
  • Волокна: 3.4g
  • Сахар: 4.5g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Пищевая ценность для 1 порции (142g)

Знать

Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: