Ароматизированная вода с лимоном, базиликом и малиной
Знаете ли вы, сколько воды нужно пить в день? Для правильного водного баланса рекомендуется выпивать не менее 2 литров воды в день (летом или в других особых ситуациях это количество может увеличиваться). Не всегда удаётся выпить столько воды, поэтому мы ищем способы упростить эту задачу — например, приготовить вкусную ароматизированную воду. Один из самых популярных вариантов — с лимоном, базиликом и малиной. Сбалансированный вкус и привлекательный розовый цвет делают этот напиток похожим на освежающий безалкогольный коктейль. Эта ароматизированная вода не только вкусная, но и обладает полезными свойствами благодаря веществам, которые ингредиенты отдают при холодном настаивании. Попробуйте приготовить её по нашему подробному рецепту, а если захотите ещё один освежающий напиток — загляните в рецепт воды с огурцом, лаймом, мятой и имбирём. Результат вас удивит!
Ингредиенты
Материал
- 1 герметичный кувшин объемом 1 литр
Подготовка
Тщательно вымойте лимон, слегка надавливая пальцами на кожуру (желательно использовать органический лимон). Затем нарежьте его кружочками.
Промойте малину под проточной водой и положите в кувшин (или другую ёмкость, в которой будете готовить ароматизированную воду).
Положите в кувшин кружочки лимона, малину и листья базилика, предварительно слегка помятые руками, чтобы они лучше отдали напитку свой аромат.
Влейте воду, закройте ёмкость крышкой и оставьте настаиваться в холодильнике не менее чем на 4 часа.
Ароматизированная вода с лимоном, базиликом и малиной готова.
FAQ ❓
Как долго можно хранить ароматизированную воду с лимоном, малиной и базиликом?
Можно ли приготовить эту ароматизированную воду с замороженной малиной?
Нужно ли процеживать ароматизированную воду с лимоном, малиной и базиликом?
Как подавать ароматизированную воду с лимоном, малиной и базиликом?
Сколько времени нужно настаивать воду холодным способом?
Чем можно заменить лимон?
Питание
- Углеводы: 2.1g
- Жиры: 0.2g
- Насыщенных жиров: 0g
- Белки: 0.8g
- Волокна: 2.8g
- Сахар: 2g
- SmartPoints: 1
Знать
Вам понравится

Ароматизированная вода с огурцом, лаймом, мятой и имбирём

Ароматизированная вода с грейпфрутом и розмарином: детокс-напиток без добавления сахара

Намазка из вяленых томатов и базилика

Салат из клубники, помидоров, феты и базилика

Хеномелис. И в чай, и с чаем...вместо лимона. И в пироги

Салат из кабачков с козьим сыром и лимоном

Лимонный кекс с маком

Турецкие лепёшки гёзлеме с фетой, лимоном и петрушкой

Салат из ягод и фруктов: клубника, малина, вишня и арбуз — идеальный десерт для лета!

Как приготовить домашние franui? супермодный десерт из малины в шоколаде!

Салат из киноа в стиле табуле — освежающий и ещё более полезный





Запишите этот рецепт