Салат из кабачков с козьим сыром и лимоном

votez maintenant
Закуска
Очень легко
1 h 10 m
361 Kcal

Предлагаем простой и освежающий салат! Хрустящие кабачки прекрасно сочетаются с нежным козьим сыром. Заправка из оливкового масла, лимона, чеснока и лука придаёт салату яркий вкус. Идеальный вариант для пикника ;-)

Ингредиенты

2

Подготовка

Общее время готовки10 min
Время ожидания1 время (час)
  • Салат из кабачков с козьим сыром и лимоном - Подготовка этап 1Мелко нарежьте чеснок и зелёный лук.
    В салатнике смешайте их с соком и цедрой половины лимона, оливковым маслом, солью и перцем.
  • Салат из кабачков с козьим сыром и лимоном - Подготовка этап 2Вымойте кабачки и нарежьте небольшими кусочками.
  • Салат из кабачков с козьим сыром и лимоном - Подготовка этап 3Козий сыр нарежьте небольшими кубиками.
  • Салат из кабачков с козьим сыром и лимоном - Подготовка этап 4Добавьте в миску кабачки и кусочки козьего сыра и хорошо перемешайте.
    Оставьте в холодильнике на 1 час, затем подавайте. Приятного аппетита :-)

Запишите этот рецепт

Советы и рекомендации

* Лучше использовать органические кабачки и лимон, поскольку в рецепте используется их кожура. Если они не органические, кабачки можно очистить.

* Можно добавить ароматные травы, например мяту: она прекрасно сочетается с кабачками и козьим сыром.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 361Kcal
  • Углеводы: 8.4g
  • Жиры: 28.3g
  • Насыщенных жиров: 11.5g
  • Белки: 14g
  • Волокна: 4.9g
  • Сахар: 6.8g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 14
Пищевая ценность для 1 порции (380g)
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: