Свиная лопатка с чечевицей по-французски
votez maintenant
Хотите приготовить простое и сытное горячее блюдо, которое согреет зимой? Попробуйте свиную лопатку с чечевицей! Благодаря долгому тушению мясо получается очень нежным, а чечевица — ароматной. В пошаговом рецепте ниже мы расскажем, как приготовить это блюдо ;-)
Ингредиенты
4
Подготовка
Общее время готовки15 min
Активное время готовки2 время (часы)
Положите кусочки свинины и целую луковицу (или разрежьте её пополам) в кастрюлю и залейте водой. Доведите до кипения, снимите образовавшуюся пену и варите 1 час на слабом огне.
В другой кастрюле соедините чечевицу, нарезанную небольшими кусочками морковь, крупно нарезанную половину луковицы и букет гарни. Посолите, поперчите и залейте водой. Доведите до кипения и варите 25 минут на среднем огне.
Когда мясо сварится, отлейте один половник бульона и отставьте в сторону. Откиньте мясо и лук на дуршлаг.
Также откиньте чечевицу на дуршлаг и удалите букет гарни. Переложите мясо и чечевицу в большую кастрюлю, влейте отложенный бульон и перемешайте.
Готовьте ещё 25 минут на среднем или слабом огне.
Вот и всё — свиная лопатка с чечевицей готова!
Советы и рекомендации
Свинина: можно использовать разные части свинины, например рульку.
Ароматические добавки: по желанию можно нашпиговать луковицу бутонами гвоздики.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 612Kcal
- Углеводы: 12.4g
- Жиры: 37.6g
- Насыщенных жиров: 10.3g
- Белки: 54.3g
- Волокна: 3.7g
- Сахар: 2.3g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 16
Пищевая ценность для 1 порции (287g)
Оборудование
Варочная панель
Знать
Хранить в холодильнике
Вам понравится

Вегетарианские тако с чечевицей

Холестерин: хороший, плохой, злой

Цукини, фаршированные острым фаршем и моцареллой

"Нескучный" и очень полезный пирог с брокколи

Суп из водяного кресса

Сырно яичный рулет с куриным фаршем

Настоящий тульский пряник

Пудинг с козунак

Сырный суп

Чуррос - испанские пончики

Ябълков пай

Гуляш с грибами
Вопросы
Фотографии пользователей
Kомментарии
Запишите этот рецепт:




Запишите этот рецепт