Домашняя рисовая мука (без глютена)

votez maintenant
Прочее
Очень легко
5 min
263 Kcal

Отличный вариант для людей с коэлиакией или безглютеновой пищей - этот рецепт домашней рисовой муки, практичный, экономичный и готовится всего за 5 минут. Все, что вам нужно, - это зерна риса. Ключевой рецепт, который можно использовать как в сладких, так и в соленых блюдах. Готовы к этому новому открытию? Узнайте шаг за шагом ниже:

Ингредиенты

2

Материал

  • Процессор
  • Сито

Подготовка

  • Домашняя рисовая мука (без глютена) - Подготовка этап 1Поместите рисовые зерна в чашу кухонного комбайна.
  • Домашняя рисовая мука (без глютена) - Подготовка этап 2Выберите опцию "пульс" и взбивайте до получения мелких зерен.
  • Домашняя рисовая мука (без глютена) - Подготовка этап 3Процедите. Если в грушевом дереве остались зерна, снова измельчите их в кухонном комбайне. Зерна должны быть мелкими.
  • Домашняя рисовая мука (без глютена) - Подготовка этап 4Оставьте остывать. Храните рисовую муку в герметичном контейнере.

Запишите этот рецепт

Советы и рекомендации

Какие виды риса? В этом рецепте мы используем длинный белый рис, но вы можете использовать коричневый, шлифованный или отварной рис.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 263Kcal
  • Углеводы: 57.8g
  • Жиры: 0.8g
  • Насыщенных жиров: 0.2g
  • Белки: 6g
  • Волокна: 1.5g
  • Сахар: 0.2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Пищевая ценность для 1 порции (75g)
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Mirella MendonçaMirella Mendonça
Я являюсь редактором в Petitchef (Португалия и Бразилия) и большим поклонником путешествий и мировой гастрономии, всегда в поисках новых вкусов и впечатлений. Однако, несмотря на то, что мне нравится исследовать угощения разных культур, кухня моей мамы всегда будет моей любимой — с тем уникальным вкусом, который может создать только она.

Kомментарии

Запишите этот рецепт: