Рисовая лапша с грибами и яйцом всмятку!

Голосуйте сейчас
Основное блюдо
Очень легко
20 min
599 Kcal

Не знаете, что приготовить из рисовой лапши ? Этот рецепт спасёт ваш обед или ужин! Он простой и очень быстрый в приготовлении ;-) Для подачи понадобятся грибы, соус на основе соевого соуса и яйцо всмятку. Яйцо придаёт блюду нежную текстуру. Готовьте по нашему подробному рецепту ниже ↓

Ингредиенты

1

Соус:

Для украшения:

Подготовка

Время подготовки10 min
Время приготовления10 min
  • Лапша:
    Замочите рисовую лапшу в большом количестве тёплой воды. Следуйте инструкции на упаковке и проверьте готовность: лапша должна стать мягкой, но не развариться.
  • Яйцо всмятку:
    Доведите воду в кастрюле до кипения и опустите в неё яйцо. Варите 6 минут. Сразу же переложите яйцо в миску с ледяной водой, чтобы оно не продолжало готовиться.
  • Грибы:
    Нарежьте грибы тонкими ломтиками. Обжарьте их на хорошо разогретой сковороде с небольшим количеством кунжутного масла.
  • Соус:
    Соедините кунжутное масло, соевый соус, молотый (или свежий) имбирь, семена кунжута и мед (или сироп агавы).
  • Слейте воду с лапши и переложите ее в сковороду с грибами. Влейте соус и хорошо перемешайте. Обжаривайте в течение нескольких минут.
  • Подавайте в глубокой тарелке, посыпав кунжутом и мелко нарезанной петрушкой (или кинзой), а сверху выложите яйцо всмятку, разрезанное пополам.
    Подавайте с палочками, конечно ;-) Приятного аппетита!

Оцените этот рецепт

FAQ ❓

Это блюдо можно сделать безглютеновым?

Да. Замените соевый соус на соус тамари с маркировкой «без глютена».
Да, в нём нет ни мяса, ни рыбы.
Нет, но яйцо можно заменить, например, тофу, чтобы сохранить в блюде источник белка. Мёд также замените другим подсластителем, например коричневым сахаром или сиропом агавы.
Яйцо можно заменить тофу, как упоминалось выше, курицей, мясным или растительным фаршем.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 599Kcal
  • Углеводы: 81.3g
  • Жиры: 14.4g
  • Насыщенных жиров: 2.6g
  • Белки: 25.6g
  • Волокна: 6.7g
  • Сахар: 16.1g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 18
Пищевая ценность для 1 порции (310g)

Оборудование

Варочная панель

Дополнительная информация

Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Juliette HessJuliette Hess
Я создаю кулинарный контент для Petitchef с 2017 года.
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!

Комментарии

Оцените этот рецепт: