Баклажан в панировке по-милански — вегетарианский рецепт в аэрофритюрнице
votez maintenant
Переосмыслите классическое блюдо итальянской кухни с нашим рецептом баклажана в панировке по-милански — это вегетарианская версия, приготовленная в аэрофритюрнице! Представьте себе золотистую хрустящую корочку эскалопа по-милански, но вместо мяса — баклажан. Благодаря аэрофритюрнице блюдо получается более лёгким. Идеальный вариант для тех, кто ищет невероятно вкусную вегетарианскую альтернативу! Подавайте баклажан с пастой или рисом и вкусным томатным соусом :-)
Ингредиенты
2
Запечённый баклажан:
Панировка:
Томатный соус (для подачи):
Материал
- Аэрофритюрница
- пакет для заморозки или герметичный контейнер
- масло в распылителе или оливковое масло
- сковорода (для соуса)
- вилка
Подготовка
Общее время готовки30 min
Время ожидания20 min
Активное время готовки40 min
Наколоть баклажан вилкой.
Поместите баклажан в лоток аэрофритюрницы и смажьте оливковым маслом (или нанесите его в виде спрея).
Установите в аэрофритюрнице режим «Air Fry» и готовьте баклажан 20 минут при 180 °C.
В середине приготовления переверните баклажан.
Достаньте баклажан из аэрофритюрницы и положите в закрытый пакет для заморозки или герметичный контейнер на 10 минут.
Переложите баклажан на тарелку и очистите его от кожуры с помощью двух вилок. Накалывайте баклажан, чтобы он оставался на месте, а второй вилкой "соскребайте" кожицу, чтобы удалить ее.
Удалите лишнюю жидкость и расплющите баклажан.
Обваляйте его в муке.
Смешайте яйцо с солью и перцем, затем обмакните в смесь баклажан, равномерно покрыв его.
Обваляйте баклажан в панировочных сухарях, равномерно покрыв его.
Ещё раз обмакните баклажан сначала в яйцо, а затем в панировочные сухари.
Сбрызните корзину аэрофритюрницы маслом, положите в неё баклажан в панировке и снова сбрызните маслом.
Установите в аэрофритюрнице режим «Maxi Crisp» и готовьте 10 минут при 230 °C.
Переверните баклажан и готовьте ещё 8 минут в том же режиме при 230 °C.
Приготовьте соус:
Налейте в сковороду немного оливкового масла и добавьте раздавленный зубчик чеснока.
Добавьте протёртые томаты, соль, перец и несколько листьев базилика. Тушите 10 минут на слабом огне. Перед подачей удалите чеснок.
Сервировка:
Вылейте соус на дно тарелки и выложите сверху баклажан в панировке. По желанию украсьте несколькими листьями базилика. Готово!
FAQ ❓
Как хранить баклажан в панировке по-милански?
Готовый баклажан в панировке можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике 2–3 дня. Чтобы разогреть его и вернуть хрустящую корочку, используйте аэрофритюрницу или духовку, разогретую до 180 °C, и готовьте несколько минут.
Можно ли приготовить это блюдо без аэрофритюрницы?
Да, вместо аэрофритюрницы можно использовать обычную духовку.
Чтобы запечь баклажан, готовьте его в духовке 20 минут при 200 °C. Все шаги описаны в нашем рецепте запечённого баклажана.
Разогрейте духовку до 200 °C, выложите ломтики баклажана в панировке на застеленный пергаментом противень, слегка сбрызните оливковым маслом и запекайте 20–25 минут, перевернув в середине приготовления, до золотистой хрустящей корочки.
Баклажан можно также обжарить. Похожий рецепт вы найдёте здесь.
Чтобы запечь баклажан, готовьте его в духовке 20 минут при 200 °C. Все шаги описаны в нашем рецепте запечённого баклажана.
Разогрейте духовку до 200 °C, выложите ломтики баклажана в панировке на застеленный пергаментом противень, слегка сбрызните оливковым маслом и запекайте 20–25 минут, перевернув в середине приготовления, до золотистой хрустящей корочки.
Баклажан можно также обжарить. Похожий рецепт вы найдёте здесь.
С чем подавать баклажан в панировке по-милански?
Баклажан в панировке отлично сочетается с пастой, рисом или зелёным салатом.
Какая текстура получается у баклажана в панировке, приготовленного в аэрофритюрнице?
Баклажан получается хрустящим снаружи и нежным внутри, с лёгкой золотистой корочкой, напоминающей корочку традиционного эскалопа по-милански.
Можно ли приготовить это блюдо заранее?
Баклажан в панировке можно подготовить заранее и хранить в холодильнике до приготовления. Перед подачей готовьте его в аэрофритюрнице или духовке, пока он не станет хрустящим.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 277Kcal
- Углеводы: 29.7g
- Жиры: 12.4g
- Насыщенных жиров: 1.9g
- Белки: 8.6g
- Волокна: 5.3g
- Сахар: 5.8g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 9
Пищевая ценность для 1 порции (247g)
Оборудование
фритюрница
Знать
Можно замораживать
Хранить в холодильнике
Вам понравится

Баклажаны под шубой

Как легко запечь и очистить баклажан в духовке?

БАКЛАЖАНЫ ЗАПЕЧЕННЫЕ С СЫРОМ "КУЧЕРИКАС"

Фаршированные баклажаны с моцареллой, запечённые под сырной корочкой

Баклажан кацу карри в панировке панко — вегетарианский японский рецепт

Как легко запечь и очистить баклажан в аэрогриле? очень простой способ!

Быстро запеченные баклажаны, вкусный и легкий гарнир

Баклажаны в аэрофритюрнице: легкий гарнир, готовый в кратчайшие сроки
Вопросы
Фотографии пользователей
Juliette HessЯ создаю кулинарный контент для Petitchef с 2017 года.
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!
Kомментарии
Запишите этот рецепт:







Запишите этот рецепт