Простой и быстрый суп из картофеля и лука-порея

votez maintenant
Закуска
Очень легко
1 время (час)
190 Kcal

В холодные осенние и зимние дни ничто не согреет лучше домашнего супа :-) Его легко приготовить, а ещё это отличный способ добавить в меню побольше сезонных овощей ;-) Попробуйте сочетание картофеля и лука-порея и добавьте немного хруста, например, посыпав суп чесночными гренками ;-)

Ингредиенты

4

Материал

  • Сотейник или большая кастрюля
  • Блендер

Подготовка

Общее время готовки30 min
Активное время готовки30 min
  • Простой и быстрый суп из картофеля и лука-порея - Подготовка этап 1В кастрюле растопите сливочное масло. Обжарьте в нём мелко нарезанный лук-шалот.
  • Простой и быстрый суп из картофеля и лука-порея - Подготовка этап 2Добавьте нарезанный кубиками картофель и обжаривайте несколько минут. Затем добавьте нарезанный лук-порей. Хорошо перемешайте.
  • Простой и быстрый суп из картофеля и лука-порея - Подготовка этап 3Залейте водой, приправьте солью и перцем и добавьте бульонный кубик. Доведите до кипения и варите 30 минут.
  • Простой и быстрый суп из картофеля и лука-порея - Подготовка этап 4Перелейте содержимое кастрюли в блендер или измельчите всё до однородной консистенции с помощью погружного блендера.
  • Простой и быстрый суп из картофеля и лука-порея - Подготовка этап 5Вот и всё: суп из лука-порея и картофеля готов к подаче.

Запишите этот рецепт

Советы и рекомендации

Для крем-супа: добавьте 100 мл горячих сливок перед измельчением, чтобы суп получился нежным и кремовым.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 190Kcal
  • Углеводы: 29.9g
  • Жиры: 4.6g
  • Насыщенных жиров: 2.8g
  • Белки: 5g
  • Волокна: 4.9g
  • Сахар: 6.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Пищевая ценность для 1 порции (276g)

Оборудование

Варочная панель
блендер
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: