Как приготовить яйцо пашот?

votez maintenant
Закуска
Очень легко
4 min
75 Kcal

Нежный белок и спрятанный внутри жидкий желток — вот что обещает наше яйцо пашот! Добавляйте его в салаты и пасту или подавайте на тосте с авокадо и лососем. Идеальный рецепт для позднего завтрака ;-)

Ингредиенты

1

Материал

  • 1 кастрюля
  • 1 большая ложка
  • 1 шумовка

Подготовка

Общее время готовки1 min
Активное время готовки3 min
  • Доведите воду в кастрюле до кипения.
    Тем временем разбейте яйцо в небольшую пиалу.
  • Влейте в кастрюлю с водой немного белого уксуса и закрутите воду большой ложкой. Осторожно опустите в водоворот яйцо.
    Уксус и водоворот помогут белку свернуться вокруг желтка.
  • Варите яйцо 3 минуты, затем достаньте его из воды шумовкой. Приятного аппетита!

Запишите этот рецепт

Советы и рекомендации

Как добиться идеально жидкого желтка?
Чтобы желток оставался жидким, важно соблюдать время приготовления — 3 минуты — и убедиться, что вода закипела, прежде чем добавлять яйцо.

Можно ли добавить в воду для варки специи или травы?
Да, можно добавить в воду специи или травы, чтобы придать яйцу пашот лёгкий аромат, но следите за тем, чтобы это не нарушило процесс приготовления.

Зачем в рецепте используют белый уксус?
Белый уксус помогает белку быстрее свернуться, благодаря чему яйцо пашот получается более компактным и красивым.

Как лучше достать яйцо пашот из воды?
Аккуратно достаньте яйцо пашот из воды шумовкой: так вы не повредите его и сохраните форму.

Можно ли приготовить несколько яиц пашот одновременно?
Да, можно приготовить несколько яиц пашот за один раз, но не заполняйте кастрюлю слишком плотно: каждому яйцу нужно достаточно места, чтобы равномерно приготовиться.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 75Kcal
  • Углеводы: 0.4g
  • Жиры: 5.2g
  • Насыщенных жиров: 1.4g
  • Белки: 6.2g
  • Волокна: 0g
  • Сахар: 0.4g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Пищевая ценность для 1 порции (60g)

Оборудование

Варочная панель
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: