Как сварить яйцо всмятку?
votez maintenant
Для простого, сытного и по-настоящему уютного ужина мы любим готовить яйца всмятку. А кроме свежих хлебных гренок, мы подаём к ним картофель фри из батата, который можно макать в яйца! В общем, будет очень вкусно ;-)
Ингредиенты
3
Подготовка
Общее время готовки5 min
Активное время готовки20 min
- Очистите сладкий картофель и нарежьте его палочками.
- Смешайте батат с оливковым маслом, солью и перцем, затем выложите на противень, застеленный пергаментом для выпечки.
- Запекайте 30 минут при температуре 180 °C.
- За 5 минут до готовности батата опустите яйца в кастрюлю с кипящей водой и варите 3 минуты.
- После варки сразу поместите яйца в миску с холодной водой, чтобы остановить приготовление.
Снимите верхушки яиц и подавайте их с картофелем фри из батата вместо хлебных гренок ;-)
FAQ ❓
Как лучше всего сварить яйцо всмятку?
Лучше всего опустить яйца в кастрюлю с кипящей водой на 3 минуты, а затем сразу переложить их в миску с холодной водой, чтобы остановить приготовление.
Можно ли использовать для этого рецепта яйца разного размера?
Для равномерного приготовления лучше использовать яйца среднего размера, но если вы взяли яйца поменьше или покрупнее, можно скорректировать время варки.
Как понять, что яйцо всмятку сварено идеально?
Яйцо всмятку готово, когда белок плотный, а желток ещё жидкий. Это можно проверить, аккуратно разбив яйцо после варки.
С чем лучше всего подавать яйца всмятку?
Традиционно яйца подают со свежими хлебными гренками, но к ним также можно предложить картофель фри из батата, хрустящие овощи или ломтики авокадо — для особого удовольствия.
Сколько времени нужно, чтобы приготовить яйца всмятку по этому рецепту?
Подготовка занимает около 5 минут, а общее время приготовления — 20 минут. Итого на вкусное, по-настоящему уютное блюдо понадобится 25 минут.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 181Kcal
- Углеводы: 14.2g
- Жиры: 9.8g
- Насыщенных жиров: 2g
- Белки: 7.6g
- Волокна: 2.6g
- Сахар: 5.7g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Пищевая ценность для 1 порции (139g)
Вам понравится

Как приготовить яйцо пашот?

Как сварить яйцо вкрутую?

Как сварить яйцо всмятку?

Сэндвич-бейгл с индейкой, салатом коулслоу и яйцом вкрутую

Как приготовить льняное яйцо (flax egg) — идеальный веганский заменитель яйца

Зелено? ДА!

Круассан-сэндвич для бранча

Булочки с сыром раклет и панчеттой

Шарики из помидоров черри «маргарита»

Проект "Журнальный": Холодный суп из кабачков

Тарт с грибами и карамелизованным луком

Баранина с черносливом и картофелем из горшочка
Вопросы
Фотографии пользователей
Kомментарии
Запишите этот рецепт:




Запишите этот рецепт