Аккра из трески по-антильски

Голосуйте сейчас
Закуски для вечеринки
Легко
55 min
278 Kcal

Это небольшие оладьи из лёгкого теста с мукой, разрыхлителем, взбитыми яичными белками и отварной треской, обжаренные во фритюре. В тесто добавляют чеснок, лук-шалот, петрушку, перец чили и тимьян. Аккра получаются хрустящими снаружи и мягкими внутри, с солёным, пикантным вкусом. Подавайте их горячими, сбрызнув лимонным соком.

Ингредиенты

6

Подготовка

Время подготовки20 min
Время отдыха15 min
Время приготовления20 min
  • Аккра из трески по-антильски - Подготовка этап 1Нарежьте треску кусочками и замочите на несколько часов в холодной воде. Затем припустите её в кипящей воде в течение 20 минут и откиньте на дуршлаг.
  • Аккра из трески по-антильски - Подготовка этап 2Мелко нарежьте лук-шалот, петрушку и перец чили. Снимите листочки тимьяна с веточки, чеснок раздавите.
  • Аккра из трески по-антильски - Подготовка этап 3Добавьте подготовленные ингредиенты к треске, затем всыпьте муку и разрыхлитель. Перемешайте.
    Постепенно влейте подсоленную воду, помешивая, чтобы получилось однородное тесто без комочков. Поперчите.
  • Аккра из трески по-антильски - Подготовка этап 4Взбейте яичные белки до устойчивых пиков и аккуратно вмешайте их в тесто вместе с лимонным соком. Попробуйте тесто и при необходимости скорректируйте вкус. Оставьте тесто постоять на 15 минут.
  • Аккра из трески по-антильски - Подготовка этап 5Разогрейте масло для фритюра до 180 °C. Выкладывайте тесто небольшими порциями с помощью чайной ложки и жарьте, пока аккра не всплывут и не подрумянятся со всех сторон.
  • Аккра из трески по-антильски - Подготовка этап 6Выложите аккра на бумажные полотенца, чтобы удалить излишки масла, и сразу подавайте.

Оцените этот рецепт

FAQ ❓

Как приготовить хрустящие аккра из трески?

Чтобы аккра получились хрустящими, перед жаркой хорошо разогрейте масло. Оптимальная температура составляет около 180 °C.
За это время ингредиенты лучше соединятся, а разрыхлитель начнёт действовать, благодаря чему аккра получатся более воздушными.
Да, вместо сушёной трески можно взять филе свежей трески или тунца. Вкус и текстура аккра немного изменятся.
Аккра должны равномерно подрумяниться со всех сторон и всплыть на поверхность масла. Чтобы проверить готовность, разрежьте одну штуку: внутри она должна быть полностью готовой.
Аккра хорошо сочетаются с острым соусом, майонезом с зеленью или простым салатом, который уравновесит их насыщенный вкус.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 278Kcal
  • Углеводы: 32.8g
  • Жиры: 9.2g
  • Насыщенных жиров: 1.2g
  • Белки: 14.2g
  • Волокна: 2.9g
  • Сахар: 1.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Пищевая ценность для 1 порции (139g)

Оборудование

Варочная панель

Дополнительная информация

Можно замораживать
Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Комментарии

Оцените этот рецепт: