Брауни без выпечки с финиками и какао (brawnie)

votez maintenant
Закуски
Очень легко
14 min
457 Kcal

Сегодня предлагаем вам десерт «без»! Без чего? Для начала — без выпечки! А ещё без глютена, лактозы, яиц и добавленного сахара. Но не волнуйтесь: этот брауни без выпечки с финиками и какао всё равно порадует вас своим насыщенным вкусом :-) Приготовьте его по нашим подробным пошаговым инструкциям ниже ↓

Ингредиенты

10

Для глазури:

Подготовка

Общее время готовки10 min
Время ожидания4 min
  • Брауни без выпечки с финиками и какао (Brawnie) - Подготовка этап 1Замочите 170 г фиников в горячей воде не менее чем на 1 час. Измельчите финики в кухонном комбайне. Порубите также орехи пекан.
  • Брауни без выпечки с финиками и какао (Brawnie) - Подготовка этап 2Нарежьте 250 г фиников. Мы нарезали их ножом, чтобы в брауни оставались кусочки, но вы можете измельчить их в кухонном комбайне до однородной консистенции.
  • Брауни без выпечки с финиками и какао (Brawnie) - Подготовка этап 3Затем смешайте все финики, орехи, какао, молотый миндаль, соль и ваниль. Сначала перемешайте ложкой, а затем вымесите массу руками.
  • Брауни без выпечки с финиками и какао (Brawnie) - Подготовка этап 4Когда масса станет однородной, переложите её в форму, застеленную пергаментом для выпечки.
  • Брауни без выпечки с финиками и какао (Brawnie) - Подготовка этап 5Растопите кокосовое масло и смешайте с какао, медом, ванилью и солью.
  • Брауни без выпечки с финиками и какао (Brawnie) - Подготовка этап 6Полейте брауни глазурью и равномерно распределите её по всей поверхности. Уберите десерт в холодильник минимум на 3 часа.
  • Брауни без выпечки с финиками и какао (Brawnie) - Подготовка этап 7Вот и всё — брауни без выпечки готов!

Запишите этот рецепт

FAQ ❓

Чем брауни без выпечки отличается от традиционного брауни?

Брауни без выпечки готовят без термической обработки, используя натуральные ингредиенты, например финики и орехи. Традиционный брауни выпекают в духовке, обычно с мукой и сахаром.
Лучше всего хранить брауни в герметичном контейнере в холодильнике, чтобы сохранить его свежесть и текстуру.
Да, вместо орехов пекан можно использовать миндаль, кешью или другие орехи — по вкусу или с учётом аллергии.
В рецепте нет глютена, лактозы, яиц и добавленного сахара, поэтому он может подойти многим людям с ограничениями в питании. Однако при аллергии обязательно проверьте состав всех ингредиентов.
Брауни можно хранить в холодильнике около недели, но вкуснее всего он свежеприготовленным.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 457Kcal
  • Углеводы: 39.4g
  • Жиры: 27.9g
  • Насыщенных жиров: 3.3g
  • Белки: 6.5g
  • Волокна: 8.8g
  • Сахар: 35.1g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 18
Пищевая ценность для 1 порции (98g)

Знать

Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Juliette HessJuliette Hess
Я создаю кулинарный контент для Petitchef с 2017 года.
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!

Kомментарии

Запишите этот рецепт: