Рецепт энергетических шариков с финиками и орехами

Подготовка

В миске залейте грецкие орехи водой. Накройте чайным полотенцем и оставьте замачиваться на ночь.
►Это поможет орехам лучше усваиваться, а также облегчит их смешивание.
С орехов слейте воду и измельчите их в блендере. Добавьте финики. Снова взбейте блендером.
Добавьте какао-порошок и снова перемешайте. Сформируйте из смеси небольшие шарики (примерно по чайной ложке).
При желании обваляйте их в кунжуте.
Ваши энергетические шарики для свиданий готовы!

FAQ ❓

Каковы основные преимущества энергетических шариков с финиками?

Эти шарики являются отличным источником энергии, благодаря финикам и орехам, они богаты питательными веществами и идеально подходят для перекуса перед тренировкой.

Можно ли заменить грецкие орехи в рецепте?

Да, вы можете использовать любые орехи по вашему выбору, такие как миндаль или кешью, в зависимости от ваших предпочтений и доступности.

Как долго можно хранить энергетические шарики в холодильнике?

Энергетические шарики можно хранить в холодильнике до одной недели, если они хранятся в герметичном контейнере.

Можно ли сделать этот рецепт без добавления какао-порошка?

Да, вы можете пропустить какао-порошок или заменить его на другие добавки, такие как кокосовая стружка или ваниль, для разнообразия вкуса.

Какой лучший способ подавать энергетические шарики?

Эти шарики отлично подходят для перекуса на ходу, их можно подавать с чаем или кофе, а также использовать как десерт после обеда или ужина.

Энергетические шарики с финиками

Ингредиенты

Материал

Подготовка

Запишите этот рецепт

FAQ ❓

Каковы основные преимущества энергетических шариков с финиками?

Можно ли заменить грецкие орехи в рецепте?

Как долго можно хранить энергетические шарики в холодильнике?

Можно ли сделать этот рецепт без добавления какао-порошка?

Какой лучший способ подавать энергетические шарики?

Питание

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии