Скайра, малина и шоколадное мороженое. полезный перекус для солнечных дней!
votez maintenant
Когда солнце палит вовсю и хочется чего-то прохладного, трудно устоять перед этими маленького домашнего мороженого Не нужно ни мороженицы, ни сложных ингредиентов: всего лишь несколько основ, немного терпения... и готово! Скайр придает мороженому нежную, богатую белками текстуру, которая прекрасно сочетается с кислинкой малины. Все блюдо получается в меру сладким - как раз то, что нужно, чтобы побаловать себя, не переборщив. Простые в приготовлении и удобные для хранения в морозильной камере, эти маленькие лакомства идеально подходят для освежающего перерыва или здорового перекуса ;)
Ингредиенты
5
Материал
- деревянные палочки
- жиронепроницаемая бумага
Подготовка
Общее время готовки10 min
Время ожидания3 время (часы)
Смешайте скайр с сиропом агавы. Добавьте замороженную малину и хорошо перемешайте.
Сформируйте 5 кучек на тарелке (или противне), выстеленной пергаментом для выпечки.
Поместите деревянные палочки в центр. Поместите в морозильную камеру на 2 часа.
Растопите шоколад с кокосовым маслом (в микроволновой печи или в баин-мари). Окуните мороженое в растопленный шоколад и хорошо обсушите в миске.
Снова выложите мороженое с шоколадом на жиронепроницаемую бумагу и отправьте в морозильную камеру на 1 час.
И вот он готов!
FAQ ❓
Как хранить мороженое skyr после приготовления?
Мы рекомендуем хранить его в герметичном контейнере в морозильной камере, чтобы сохранить его текстуру и вкус.
Можно ли заменить скайр?
Да, вы можете использовать греческий йогурт или даже обычный йогурт, но это может немного изменить текстуру и вкус. Не стесняйтесь использовать растительные продукты, если у вас нет лактозы.
Какие еще фрукты можно использовать в этом рецепте?
Вы можете заменить малину клубникой, черникой или даже манго, чтобы разнообразить вкус.
Можно ли сделать этот рецепт веганским?
Да, если заменить скайр растительным йогуртом и использовать сертифицированный веганский шоколад.
Как я могу разнообразить шоколад, которым покрыто мороженое?
Вы можете использовать шоколад по своему вкусу и добавить дробленые фисташки или фундук, миндаль... Вы можете персонализировать этот рецепт до бесконечности!
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 276Kcal
- Углеводы: 26.7g
- Жиры: 14.7g
- Насыщенных жиров: 7.5g
- Белки: 6.4g
- Волокна: 4.9g
- Сахар: 20.8g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 12
Пищевая ценность для 1 порции (115g)
Оборудование
Микроволновка
Знать
Можно замораживать
Вам понравится

Шоколадное суперпротеиновое мороженое из сыворотки, готовое за 5 минут!

Миска скайра с красными фруктами, арахисовым маслом и шоколадом

Ищите жилье в столице на несколько дней? Снимайте посуточную квартиру в Киеве

Домашний "сникерс": финики, арахис и шоколад - здоровый перекус без добавления сахара

Протеиновые блинчики с сывороткой - идеальный перекус перед спортом!

Малина и маскарпоне vol au vents

Полезный джем с ягодами и семенами чиа

Овсяные хлопья на ночь с красными фруктами и шоколадом - полезный и сытный завтрак!

Лосось во фритюре: полезный и богатый вкус

Салат из киноа со вкусом таббуле: освежающий и еще более полезный

Фруктовый салат: персик, абрикос, малина и многое другое!

Безглютеновый овсяный хлеб с йогуртом и яйцами: полезный и простой в приготовлении рецепт, насыщенный белком
Вопросы
Фотографии пользователей
Kомментарии
Запишите этот рецепт:







Запишите этот рецепт